Sausgyslė skausmas yra ypač nemalonus nukentėjusiam pacientui ir gali vadovauti labai apribotas mobilumas. Kadangi įvairios priežastys turi būti laikomos trigeriais, sausgyslė skausmas visada turėtų ištirti ir išaiškinti specialistas.
Kas yra sausgyslių skausmas?
Daugeliu atvejų sausgyslė skausmas paremtas uždegimas sąnaryje ar pačioje sausgyslėje, o tai paaiškina stiprų skausmą. Sausgyslių skausmas gali atsirasti tam tikrose kūno vietose - tai yra lokalizuoti - arba pasiskirstyti po visą kūną. Daugeliu atvejų sausgyslių skausmas yra pagrįstas uždegimas sąnaryje ar pačioje sausgyslėje, o tai paaiškina stiprų skausmą. Ypač dažnai nukenčia teritorijos Sausgyslės labai naudojamose sąnarių pavyzdžiui, kelio, alkūnės ar peties. Ortopedijos ar reumatologijos specialisto paaiškinimas neabejotinai patartinas esant lėtiniam sausgyslių skausmui. Sausgyslių skausmas, be kita ko, gali būti kartu su sunkiomis ligomis. Tai apima, pavyzdžiui, uždegimines reumatines ligas arba vadinamuosius minkštus audinius reumatas, prie kurio fibromialgija sindromas taip pat priklauso. Tačiau daugeliu atvejų galima rasti nekenksmingą nemalonaus sausgyslės skausmo paaiškinimą.
Priežastys
Sausgyslių skausmo priežastys gali skirtis, priklausomai nuo pagrindinės priežasties būklė sukeliantis sausgyslių skausmą. Viena vertus, atsižvelgiama į neteisingą ar per didelę atitinkamą sausgyslę, kita vertus, vienašališkas kūno regiono krūvis taip pat gali būti vadovauti iki stipraus sausgyslių skausmo. Dažnai sausgyslių skausmas atsiranda dėl uždegimas sausgyslės ar sąnario. Jei pacientas turi vartoti vaistus, pavyzdžiui, tam tikrus antibiotikai, sausgyslių skausmas taip pat gali pasireikšti kaip šalutinis vaistų poveikis. Daugelis motinų taip pat skundžiasi sausgyslių ar sąnarių skausmas po nėštumas, dažniausiai dėl pakitusio hormono kiekio žindymo metu. Tačiau sunkios ligos, tokios kaip fibromialgija sindromas taip pat yra galimos sausgyslių skausmo priežastys. Todėl, norint išsiaiškinti sausgyslių skausmo priežastis ir pradėti tinkamą gydymą, būtinas medicininis paaiškinimas.
Ligos, turinčios šį simptomą
- Reumatas
- Artritas
- tendinitas
Diagnozė ir eiga
Norėdami sužinoti sausgyslių skausmo priežastį, ortopedas ar reumatologas pirmiausia imsis Rentgeno nukentėjusio regiono. Kai kuriais atvejais šis vaizdas bus rodomas kalcispanašūs į sausgyslių srityje esančius indėlius, kurie yra atsakingi už sausgyslių skausmą. Jei yra įtarimas dėl pagrindinės reumatinės ligos, laboratoriniai ligos tyrimai kraujas gali suteikti informacijos apie tam tikrus reumatas veiksniai kraujyje. Be to, specialistui prieinamos kitos sausgyslių skausmo vaizdavimo procedūros, tokios kaip KT ar MRT. Jei specialistas tai įtaria fibromialgija yra įmanoma priežastis, diagnozę jis gali nustatyti remdamasis įvairiais tyrimais ir simptomais. Sausgyslių skausmas laikomas nuolatiniu būklė ir, atsižvelgiant į pagrindinę ligą, dažnai tampa lėtinė. Todėl, jei jaučiate sausgyslių skausmą, svarbu laiku kreiptis į specialistą.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Daugeliu atvejų sausgyslių skausmą sukelia nepratęs tam tikrų kūno dalių perdozavimas. Jei po tokios veiklos atsiranda sausgyslių skausmas, tada, žinoma, nereikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Paprastai šis skausmas savaime praeina per dvi ar tris dienas, todėl medicininis ar vaistinis gydymas nėra būtinas. Tačiau kitais atvejais sausgyslių skausmas išlieka net po kelių dienų, todėl nepriklausomas pasveikimas nėra įmanomas. Prieš tai konsultuodamasis su gydytoju, nukentėjęs asmuo, žinoma, gali pirmiausia pasiimti savo priemonės išgydyti. Raumenų ar sausgyslių traumų atveju šiluma prisideda prie efektyvaus pagerėjimo. Grūdinė pagalvė ar karšta vanduo butelis pažeistoje vietoje gali turėti įtakos. Žinoma, jei ši priemonė nepasiekia patobulinimo, apsilankymas neišvengiamas. Jei skausmas išlieka ilgesnį laiką, yra labai didelė tikimybė, kad sausgyslė buvo per daug ištempta ar net suplyšusi. Greitą ir veiksmingą atsigavimą galima pasiekti tik gydant arba naudojant tinkamus vaistus. Jei nukentėjęs asmuo atsisako tokio gydymo, klinikinis vaizdas, be abejo, taip pat gali labai pablogėti. Taigi, tinka: sausgyslių skausmus gydytojas turėtų įvertinti ne vėliau kaip po trijų ar keturių dienų.
Komplikacijos
Regos skausmas gali sukelti sunkias ligas, jei nebus tinkamai gydomas. Kiek sunkus ir intensyvus šis pablogėjimas, priklauso nuo to, kur paveiktas pacientas pagavo skausmą. Turint pakankamai prevencijos, pavyzdžiui, atliekant fascijų mokymą, Sausgyslės ilgalaikėje perspektyvoje. Tada jie yra atsparesni ir nėra pernelyg jautrūs dirginimui fizinio krūvio metu. Pacientai turėtų įsitikinti, kad Sausgyslės prevencijos metu nėra pertempti. Jei jie tai daro, prevencija gali padaryti tiek pat žalos, kiek pertrenkimas. Po traumos pacientai gali dirbti tik su kvalifikuotu treneriu. „Fascia“ treniruotė gali sušvelninti sausgyslių skausmą, peršaukdama fasciją. Strength sportininkai labai dažnai kovoja su tuo, kad labai intensyviai svorio mokymo išdžiovina fasciją. Jei pacientas po traumos nori pats atlikti fascijos mokymą ir visą kitą profilaktiką, įsitikinkite, kad nepirkote kietųjų fascijų volelių. Tai gali dar labiau pakenkti regėjimui ir jų reikia vengti pradžioje po traumos, taip pat skausmo.
Gydymas ir terapija
Sausgyslių skausmas gydomas atsižvelgiant į pagrindinę priežastį. Vienas iš būdų malšinti stiprų sausgyslių skausmą yra švirkšti vietiniai anestetikai į pažeistos sausgyslės tvirtinimus. Jei tai paveikė didesnius plotus, tai taip pat gali padėti nutirpti aplinkinius nervai siekiant palengvinti sausgyslių skausmą. Žinoma, visada reikia gydyti vaistais nuo skausmo, o jei sausgyslių skausmas yra stiprus, pacientui gali reikėti reikalauti opioidai skausmui malšinti. Jei sausgyslių skausmas atsirado dėl reumatinės ligos, tai reikia gydyti tinkamu antireumatiniu preparatu narkotikai. Be to, pagerėjimą galima pasiekti taikant fizioterapines procedūras ar masažus. Ultragarsas or elektroterapija, pavyzdžiui, taip pat akupunktūra yra ypač sėkmingi. Sunkiais atvejais, norint pagerinti sausgyslių skausmą, nurodoma laikina sąnario imobilizacija. Paprastai sausgyslių skausmui pasiekti reikia ilgalaikio gydymo, norint pasiekti ilgalaikę sėkmę. Taip pat gali būti naudingas įvairių gydymo metodų derinys, ypač esant lėtiniam sausgyslių skausmui.
Perspektyva ir prognozė
Daugeliu atvejų sausgyslių skausmas gali labai apriboti paciento gyvenimą. Šiuo atveju dažnai neįmanoma atlikti tam tikrų darbų, užsiimti veikla ir sportuoti, todėl taip pat ribojamas paciento judėjimas. Tokiais atvejais nukentėjęs asmuo yra priklausomas nuo kitų žmonių pagalbos ar įrangos. Trumpalaikio sausgyslių skausmo atveju gydymas su skausmo malšintuvai yra įmanoma. Tačiau tai neturėtų būti daroma ilgą laiką, nes skausmo malšintuvai gali sugadinti skrandis. Esant ilgalaikiam skausmui, taip pat galima atlikti skausmo terapija. Tolesnis gydymas atliekamas su masažais ir šiluma. Gydymas su akupunktūra or ultragarsas terapija taip pat galimi. Daugeliu atvejų sausgyslių skausmas neišnyksta iš karto ir turi būti gydomas ilgesnį laiką. Gali praeiti keli mėnesiai, kol išnyks sausgyslių skausmas arba paaiškės pirmosios sėkmės. Daugeliu atvejų patartina derinti kelis metodus, kad skundai greičiau atslūgtų. Tačiau negalima atmesti galimybės, kad sausgyslių skausmas pasikartos vėliau gyvenime. Tokiu atveju pacientas neturėtų prisiimti didelių fizinių krūvių ar bent jau sušilti raumenys ir sausgyslės tempimo pratimai prieš šiuos.
Prevencija
Norint išvengti sausgyslių skausmo, rekomenduojama sušilti pakankamai prieš fizinį krūvį, pavyzdžiui, prieš sportą. Tai sumažina sausgyslių ir sausgyslių perkrovų riziką. Tuo pačiu metu pacientai turėtų stengtis išvengti monotoniškų judesių, nes tai taip pat yra sausgyslių skausmo rizikos veiksnys.
Tai galite padaryti patys
Skaičius namų gynimo ir priemonės padėti nuo sausgyslių skausmo. Esant ūmiam diskomfortui, pirmiausia reikia nutraukti sportinę veiklą ar mankštą. Diskomfortą paprastai galima pašalinti pakeliant ir atvėsinant paveiktą kūno dalį. Vėliau slėgio tvarstis padeda sumažinti patinimą. Šilta vonia su namų gynimo pavyzdžiui, obuolys sidro actas arba gvazdikėlių aliejus malšina raumenis ir malšina skausmą. Dėl uždegiminių sausgyslių skausmų, česnakas varškės arba jogurtas pažadas pagerinti simptomus. Sausgyslių skausmas sausgyslių apvalkalas uždegimą taip pat galima sumažinti tausojant ir atvėsinant. Be to, rekomenduojamos pakuotės su ridikėlių ar pelkių balzamu, taip pat natūralios priemonės, turinčios nuskausminamųjų ir priešuždegiminių savybių. Be kita ko, Kajano pipirai, Bittel druskos ir įvairių Schüßler druskos pasirodė esąs veiksmingas. Dėl sausgyslių skausmo, atsirandančio dėl skaudantys raumenys, lengvi masažai su mentolis or pipirmėčių aliejaus ir pakankamai poilsio. Arnika ir medetkų ekstraktai, pavyzdžiui, tepalai or geliai, yra naudingi traukiamiems raumenims. Dėl sausgyslių skausmo, kurį sukelia reumatinė liga, arba po nelaimingo atsitikimo, pirmiausia reikia aptarti su šeimos gydytoju. Skundų dienoraštis, kuriame įrašoma skausmo rūšis ir sunkumas, leidžia tikslinį gydymą.
