Streso pasekmės

Įvadas Stresas yra reiškinys, sukeliantis tiek fizines, tiek psichologines organizmo reakcijas. Medicininiu požiūriu stresas sukelia tam tikrų smegenų sričių aktyvavimą, o tai savo ruožtu padidina raumenų įtampą ir hormonų išsiskyrimą. Nukentėjusieji šį fizinį poveikį suvokia kaip įtemptus kaklo ir nugaros raumenis ar pilvo skausmą. … Streso pasekmės

Santrauka | Ar esate stresas? - Tai yra ženklai

Santrauka Streso simptomai pasireiškia širdies ir kraujotakos sutrikimais, tokiais kaip aukštas kraujospūdis, širdies plakimas ir kvėpavimo sutrikimai. Taip pat gali pasireikšti tokie skausmai kaip galvos, kaklo, nugaros ir sąnarių skausmai. Virškinimo trakte stresas sukelia tokius simptomus kaip viduriavimas, vidurių užkietėjimas, skrandžio spaudimas, dirgli skrandis, dirgliosios žarnos sindromas ir rėmuo. Praradimas … Santrauka | Ar esate stresas? - Tai yra ženklai

Streso veiksniai

Apibrėžimas Terminas „streso veiksniai“, dar vadinamas stresoriais, apima visus vidinius ir išorinius poveikius, galinčius sukelti streso reakciją žmogaus organizme. Kokios aplinkybės žmonėms veikia kaip streso veiksniai ir kiek jie tai daro, labai skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus ir priklauso nuo daugelio veiksnių. Streso veiksniai skirstomi į… Streso veiksniai

Kokie yra vaikų streso veiksniai? | Streso faktoriai

Kokie yra vaikų streso veiksniai? Nors vaikų ir suaugusiųjų reakcija į stresą gali būti labai panaši, provokuojantys veiksniai labai skiriasi. Taigi socialinio streso veiksniai vaikams dažniausiai vaidina dar didesnį vaidmenį. Vienas iš pagrindinių stresorių šiame kontekste yra šeimos problemos, tokios kaip skyrybos, bet ir… Kokie yra vaikų streso veiksniai? | Streso faktoriai

Sumažinti stresą

Sinonimai Įtampa, įtampa, miego sutrikimai, stresas, eustresas Kaip sumažinti psichinį-emocinį stresą? Svarbi išvada streso mažinimo kontekste yra ta, kad kūno streso lygiui lemiamas ne išorinis stresas, o vidinis, jaučiamas stresas. Taigi iš pradžių tai yra žmogaus streso suvokimo klausimas ... Sumažinti stresą