Tai yra tvarsčio alternatyvos
Alternatyviai tvarsčiai, kulkšnis ir veršį galima užklijuoti. Taigi, jei reikia, galima naudoti gana tvirtą arba elastingą juostą. Kulno pleištai taip pat naudojami Achilo sausgyslės.
Be tvarsčių ir kitų stabilizuojančių AIDS, fizioterapija yra svarbi norint padidinti kūno stabilumą kulkšnis ir palengvinti Achilo sausgyslės. Jei turite gerai išvystytus raumenis, taip pat galite gydyti Achilo sausgyslės be tvarsčių ir tik naudoti tempimo ir stabilizuojantys pratimai. Papildomai, skausmas-gavus atitinkamų nusiskundimų, reikia vartoti lengvinančius ir priešuždegiminius vaistus.
Achilo sausgyslės uždegimo atveju, be tvarsčių, dažnai nešiojami kulno pleištai. Pleištai padeda pėdą šiek tiek labiau ištemptoje padėtyje. Tai reiškia, kad Achilo sausgyslė nėra taip ištempta, kai veikia ir todėl įtampa šiek tiek palengvėja kiekviename žingsnyje.
Naudojant kulno pleištus, svarbu juos naudoti iš abiejų pusių. Priešingu atveju bus skirtumų koja ilgio, o tai gali sukelti asimetrišką kojų apkrovą. Kulno pleištai taip pat gali būti naudojami kartu su skundais, tokiais kaip kulno paskatinimas ar bursitas po kulnu.
Vietoj tvarsčio, kulkšnis jungtį galima užklijuoti. Svarbu atskirti dvi skirtingas juostelės rūšis. Viena vertus, yra stabili, daugiausia balta juosta, kuri pirmiausia naudojama stabilizuoti kulkšnies sąnarys.
Tai ypač naudinga esant potrauminei ar ūminei uždegimo situacijai Achilo sausgyslė. Vėliau, kai bus daugiau mobilumo kulkšnies sąnarys turėtų vėl būti įmanoma, elastinė juosta yra tinkamesnė. Kinesiotape paprastai naudojamas šiam tikslui, kuris yra klasikinis mėlynos, rausvos, odos spalvos ir juodos spalvos. Juosta palaiko Achilo sausgyslės traukimą ir taip sumažina sausgyslių įtampą. Tačiau jis mažai arba visai neveikia kulkšnies sąnario
