Pratimai įstrižiems pilvo raumenims - M. obliquus externus / internus abdominis | Veiksmingiausi tobulos skalbimo lentos pratimai
Pratimai įstrižiems pilvo raumenims - M. obliquus externus/internus abdominis Šoninis lenkimas ant nuožulnaus suolo treniruoja ypač išorinius ir vidinius įstrižus pilvo raumenis (obliquus externus abdominis, obliquus internus abdominis). Visas kūnas, ištemptas ir laikomas tiesioje padėtyje, remiasi į šoną, o klubas yra ant viršutinio trečdalio nuožulnaus suolelio… Pratimai įstrižiems pilvo raumenims - M. obliquus externus / internus abdominis | Veiksmingiausi tobulos skalbimo lentos pratimai