Viršutinė nugaros dalis nėštumo metu
Nugaros skausmas nėštumo metu yra labai dažnas. Pagrindinė priežastis yra ta, kad augantis vaikas taip pat lemia moters kūno svorio perskirstymą. Nėščia moteris, norėdama pakelti didėjantį vaiko svorį, imasi visų pirma visiškai neįprastų nuostatų sėdėdama ir eidama.
Kadangi raumenys dažnai negali taip greitai prisitaikyti prie tokių naujų pozų, mėšlungis arba stuburo srityje gali labai greitai sukietėti raumenys, kurie tada suvokiami kaip skausmas. Švelnus skausmas nėščių moterų nugaros srityje galima gerai apdoroti šilumos įklotais ar masažais. Kai kurios nėščios moterys taip pat uždeda ant pilvo atraminį, šiek tiek pakoreguotą korsetą.
Iš esmės nėščios moterys gali atlikti tuos pačius nugaros raumenų pratimus, kaip ir ne nėščios moterys. Tačiau reikia pažymėti, kad šie pratimai paprastai turi ilgalaikį poveikį, ty jūs turite reguliariai atlikti nugaros pratimus daugelį savaičių, kol raumenys dar neišmoko. Tačiau nėštumassusijusi nugara skausmas dingsta gimus vaikui.
Jei nugaros smegenų skausmas nenumalšinamas, patvirtinti vaistai nuo skausmo nėštumas taip pat gali būti naudojamas. Paracetamolis pirmiausia reikėtų paminėti. Čia sumažinta dozė, pvz., 250 mg du kartus per parą 3 dienas, gali palengvinti skausmą, jei nepadeda kitos priemonės.
Vaikas neturėtų vartoti ibuprofenas or diklofenakas. Labai sunkus nugaros skausmas nėštumo metu, kuris nereaguoja į skausmą malšinančius vaistus ir kurių negalima palengvinti, taip pat turėtų ištirti ortopedas. Kai kuriais atvejais išvarža gali atsirasti per nėštumas ir turėtų būti gydomi.
Ar tokia operacija turėtų būti atlikta prieš vaiko gimimą, ar po jo, priklauso nuo išvaržos disko sunkumo. Neseniai akupunktūra gydymo metodai tapo plačiai pripažinti nugaros skausmas apskritai, bet ir nėščiųjų nugaros skausmams gydyti.
