Ne Hodžkino limfoma: terapija

Bendrosios priemonės

• Stebėkite ir palaukite - šios strategijos galima laikytis labai lėtai progresuojančioms formoms
• Nikotinas apribojimas (susilaikymas nuo tabakas naudoti).
• ribotas alkoholis suvartojimas (vyrams: ne daugiau kaip 25 g alkoholis per dieną; moterys: maks. 12 g alkoholis per dieną).
• Siekite išlaikyti normalų svorį! KMI nustatymas (kūno masės indeksas, kūno masės indeksas) arba kūno sudėtis atliekant elektrinės varžos analizę ir, jei reikia, dalyvavimą mediciniškai prižiūrimoje svorio metimo programoje arba nepakankamas svoris.
  • KMI ≥ 25 → dalyvavimas mediciniškai prižiūrimoje svorio metimo programoje.
  • Kritimas žemiau KMI apatinės ribos (nuo 45: 22 metų; nuo 55: 23 metų; nuo 65: 24 metų) → Dalyvavimas mediciniškai prižiūrimoje programoje nepakankamas svoris.
• Aplinkos streso vengimas:
  • Tokie tirpikliai kaip benzolas, toluenas, ksilenas.
  • Radioaktyviųjų medžiagų poveikis

Krioprezervavimas

Dėl su terapija susijusio gonadotoksiškumo (toksiškumas lytinėms liaukoms) prieš chemoterapiją reikia profilaktiškai atlikti šiuos veiksmus:

• Vyrams: krioprezervavimas of sperma/ spermos depas (rekomendacijos laipsnis: A).
• Moteriai:
  • Krioprezervavimas apvaisintų arba neapvaisintų oocitų (po administracija analogų).
  • Krioprezervavimas kiaušidžių audinio (rekomendacijos laipsnis: A).

Vakcinos

Prieš pradedant gydymą, rekomenduojama skiepyti šias vakcinacijas:

• Gripas vakcinacija (sezoninė keturvalentė inaktyvuota vakcina).
• Skiepijimas nuo pneumokoko: imuninės sistemos susilpnėję asmenys turėtų būti vakcinuojami nuosekliai 13-valentine konjuguota vakcina PCV13 ir po 12–23 mėnesių 23-valentine polisacharidine vakcina PPSVXNUMX nuo pneumokokas.
• Vakcinacija nuo meningokoko (ACWY ir B).
• Herpes zoster vakcinacija (tik naudojant inaktyvuotą vakciną.
• Jei reikia, revakcinacija nuo difterija, Haemophilus influenzae b tipo kapsulė (Hib), kokliušas ir stabligė.

Reguliarūs patikrinimai

• Norint anksti nustatyti recidyvą (ligos pasikartojimą), reikia reguliariai atlikti tolesnius tyrimus, ypač per pirmuosius penkerius metus. Tai apima tyrimus kas tris mėnesius, o po dvejų metų dažnai kas šešis mėnesius.

Mitybos medicina

• Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
• Mitybos rekomendacijos pagal mišrius dieta, atsižvelgiant į bendras žinias apie mitybą sergant naviko liga. Tai reiškia:
  • Vartokite tik ribotą energijai turtingą maistą.
  • Vidutinis bendras riebalų suvartojimas
  • Mažai raudonos mėsos (kiauliena, jautiena, aviena, veršiena) ir dešros.
  • Kartą ar du per savaitę šviežia jūrų žuvis, ty riebi jūrų žuvis (omega-3 riebalų rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
  • Daug skaidulų dieta (neskaldyti grūdai, daržovės).
  • Kasdien iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
  • Sumažinkite rūkytų ir vytintų maisto produktų vartojimą, nes juose yra nitratų arba nitritų, kurie yra druskos komponentas. Jų paruošimas gamina junginius (nitrozaminus), kurie yra rizikos veiksniai įvairiems naviko ligos.
  • Susilaikykite nuo užteršto maisto, pavyzdžiui, subproduktų ir laukinių grybų.
  • Nevalgykite pelėsinio maisto
• Laikykitės šių specialių mitybos rekomendacijų:
  • Dieta, kurioje gausu:
    • Vitaminai (A, C, D, E, folio rūgštis).
    • Naudingosios iškasenos
    • Mikroelementai (selenas, cinkas)
    • Omega-3 riebalų rūgštys
    • Antriniai augalų junginiai (pvz karotinoidai, polifenoliai).
• Tinkamo maisto pasirinkimas remiantis mitybos analize
• Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
• Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.

sportas medicina

• Ištvermė treniruotės (kardio treniruotės) ir stiprumo mokymas (raumenų treniruotės).
  • Apskritai, ištvermė gali būti rekomenduojama treniruotis dviračio ergometru, kuris atliekamas pagal intervalinio treniruotės principą. Tai reiškia, kad apkrovos fazės, trunkančios nuo 1 iki 3 minučių, pakaitomis su poilsio fazėmis, taip pat trunkančiomis nuo 1 iki 3 minučių. Mokymai turėtų būti atliekami maždaug 80% maksimalaus širdis norma iš viso 30 minučių.
  • Gydymo metu ir po jo pacientas turi aktyviai sportuoti (rekomendacinis laipsnis. B).
• Paruošimas tinkamumas or mokymo planas atitinkamomis sporto disciplinomis, pagrįstomis medicininiu patikrinimu (sveikatai patikrinkite arba sportininkų patikrinimas).
• Išsamią informaciją apie sporto mediciną gausite iš mūsų.

Psichoterapija

• Psichosocialinė priežiūra
• Išsami informacija apie psichosomatinę priežiūrą (įskaitant streso valdymas) galite gauti pas mus.