Apetito praradimas: priežastys, gydymas ir pagalba

Šios apetito praradimas, anoreksijaarba neveikimas, kilęs iš lotynų kalbos, reiškia „noras“, yra techniniai nenormalaus apetito terminai. Kraštutinė apetito praradimo forma yra anoreksija nervosa, kurią galima laikyti a psichikos ligos savaime.

Kas yra apetito praradimas?

Apetito praradimas gali sukelti daug priežasčių. Dažniausios priežastys yra nusiminimas skrandis, stresasir psichosomatinis stresas. Apetito praradimas paprastai nėra susijęs su sunkia liga, tačiau jei ji trunka ilgai arba yra psichologinė, ji greitai gali virsti rimta liga, vadinama anoreksija nervosa ar anoreksija. Šis patologinis apetito praradimas yra valgymo sutrikimas būdingas paciento (retai paciento) atsisakymas išlaikyti sveiką kūno svorį dėl sutrikusio savo įvaizdžio ir obsesinės baimės priaugti svorio. Tai pagrįsta pažintiniu neteisingu savo kūno, mitybos ir ypač valgymo supratimu. Ši apetito praradimo forma paprastai turi daugybę susijusių sutrikimų, pvz Depresija ar asmenybės sutrikimai, ir yra vienas iš psichiatrinių sutrikimų, kurio mirtingumas yra didžiausias. Nors stereotipai išlieka, kad anoreksijos apetito praradimas daro įtaką tik Vakarų kultūrų jaunoms moterims, yra moksliškai įrodyta, kad šis sutrikimas gali turėti įtakos tiek moterims, tiek vyrams, bet kokio amžiaus, rasės, socialinėms ir ekonominėms ar kultūrinėms grupėms. Apetito praradimas nėra genetinis.

Požymiai ir simptomai

Apetito praradimas pasireiškia daugybe skirtingų simptomų. Jie gali skirtis savo pobūdžiu ir sunkumu ir paveikti sergančiuosius individualiai ir nevienodai. Nervinė anoreksija ir su ja susijusi nepakankama mityba gali sukelti rimtų komplikacijų žmogaus organų sistemoje ir pirmiausia pasireiškia taip:

  • Greitas ir akivaizdus dramatiškas svorio kritimas.
  • Obsesinis susirūpinimas maisto produktų kalorijų ir riebalų kiekiu.
  • Rankos išspausti randai dėl pakartotinio kontakto su dantimis, visam laikui sukeliant pykinimą
  • Patinę skruostai dėl dažno vėmimas.
  • Galūnių opos dėl jautrumo šalčiui ir drėgnoms sąlygoms (chilblains)
  • Odos pažeidimai (spuogai)
  • Per didelis sportas ar fizinis aktyvumas
  • Prislėgta, liūdna nuotaika
  • Ritualai, tokie kaip begalinis maisto smulkinimas.
  • Šeimos, draugų ir pažįstamų vengimas (socialinis pasitraukimas) dėl apetito praradimo valgant kartu

Priežastys

Praradus apetitą, įprastas žmogaus apetitas maistui ar alkanas maisto noras labai sumažėja. Jei maisto vartojimas ilgą laiką yra labai ribojamas, atsiranda fizinė žala, kuri gali vadovauti iki mirties nuo bado. Paprastai apetito praradimas pasireiškia su kitais simptomais, tokiais kaip pykinimas, vėmimasir viduriavimas, taip pat su daugeliu kitų užkrečiamos ligos. Tačiau dėl emocinės įtakos, pavyzdžiui, šeimos nario mirties, taip pat labai sumažėja apetitas. Gana rečiau navikų apetitas prarandamas. Patologinio apetito praradimo priežastys taip pat gali būti fizinio pobūdžio, tačiau jų galima rasti ir socialinėje aplinkoje. Pavyzdžiui, komplikacijos iki gimimo ir jo metu gali būti priežastis, gali būti genetinis polinkis ar neurologinė disreguliacija, arba kraujotakos sutrikimai viduje smegenys, autoimuninės ligos arba mitybos trūkumų, tokių kaip cinko trūkumas gali būti priežastiniai veiksniai nervinė anoreksija (anoreksija). Tačiau sociokultūriniai tyrimai taip pat parodė, kad kiti veiksniai gali sukelti tokius veiksnius nervinė anoreksija, pavyzdžiui, žiniasklaidos skleidžiamas lieknumo grožio idealas, profesionalūs (prieš) vaizdai, tokie kaip modeliai ir šokėjai, ar net raidos ar elgesio sutrikimai, turintys autistiškų bruožų.

Ligos, turinčios šį simptomą

  • gripas
  • Virškinimo trakto gripas
  • Hepatito
  • Kolorektalinis vėžys
  • Dvylikapirštės žarnos opa
  • Skrandžio opa
  • Skrandžio vėžys
  • Skrandžio gleivinė-

    uždegimas (gastritas)

  • Dirglus skrandis
  • Krono liga
  • Uždegiminė žarnyno liga_ (enteritas)
  • Peritonitas
  • Kiaušidžių vėžys
  • Sarkoidozė (Boeko liga)
  • Rankų snukio ir nagų liga

Komplikacijos

Su apetito praradimo simptomu glaudžiai susijęs visų pirma svorio netekimas. Jei nėra alkio jausmo, žmogus taip pat neturi natūralių paskatų valgyti. Jei jis vis dėlto valgo, tai vyksta iš „ritualų“ ir socialinių papročių. Tačiau kai kurioms ligoms, kurias lydi apetito praradimas, tokie „ritualai“ ir papročiai nebėra įgyvendinami. Tai ypač pasakytina apie psichines ligas vadovauti iki apetito praradimo. Ypač tada apetito praradimas gali vadovauti kartais greitas svorio kritimas. Šis svorio metimas išplaukia iš valgymo praleidimo. Svorio metimo komplikacija yra gana rimta, nes tai gali turėti gana žalingą poveikį sveikatai. Svoris mažėja, kai energijos suvartojama mažiau nei energijos. Iš to logiškai išplaukia, kad kūnas nusilpęs. Reikalinga energija turi būti „paimta“ iš organizmo atsargų. Šiuo tikslu raumenys ir riebalai masė yra sumažintos. Jei tai atsitiks didesniu mastu, ši aplinkybė gana stipriai susilpnina kūną. Todėl svarbu valgyti pakankamu kiekiu, nepaisant apetito stokos, kad būtų patenkinti kūno energijos poreikiai ir taip išvengta svorio. Trūkstant maisto, po kurio laiko atsiranda vadinamoji bado apykaita. Apskritai, esant ilgesniam apetito praradimui, reikia kreiptis į gydytoją.

Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?

Apetito praradimas reikalauja medicininio paaiškinimo, jei skundai išlieka ilgesnį laiką ir yra kartu nepageidaujamas svorio kritimas ar kiti skundai, tokie kaip pykinimas, vėmimas or nuovargis ir silpnumas. Jei apetito stoka išlieka kelias dienas ar savaites, gali būti rimta fizinė ar psichologinė priežastis, pavyzdžiui, navikas ar virškinamojo trakto liga, nerimo sutrikimas or Depresija - rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją, jei skundai nesumažėja per vieną savaitę, o jų eiga vis didėja ir kyla papildomų problemų. Vaikams ir pagyvenusiems žmonėms apetito praradimas yra natūralus reiškinys, kurį reikia paaiškinti gydytojui, jei jį lydi sumažėjęs širdies plakimas, dehidratacija arba bendras silpnumo jausmas ir išlieka kelias dienas, nepagerėjus simptomams. Apskritai dėl daugelio priežasčių, kurias gali sukelti apetito praradimas, ir dėl tiesioginės įtakos gerovei ir darbingumui neprievalgis beveik visada patartina laiku apsilankyti pas gydytoją. Nukentėjusieji, kuriems anoreksija yra buvusi arba kurie apskritai nenori valgyti, turėtų kreiptis į gastroenterologą. Žmonės, kuriems jau yra buvę širdis or imuninė sistema taip pat patariama greitai išaiškinti jų simptomus.

Gydymas ir terapija

Patologinį apetito praradimą diagnozuoja patyręs specialistas, kuris pirmiausia turi atmesti kitas rimtas ligas, tokias kaip infekcijos, hormonų sutrikimai, neurodegeneracinės ligos, navikai ar visa eilė kitų psichikos sutrikimų, galinčių sukelti tuos pačius ar panašius simptomus. Šiam tikslui yra visas diagnostinių kriterijų arsenalas. Skirtumas nuo kitų valgymo sutrikimų formų (pvz., bulimija) taip pat turi būti užtikrinta. Terapija forumas nervinė anoreksija remiasi asmens būklė ir sutrikimo sunkumas ir yra skirtas trims pagrindinėms sritims: sveiko minimalaus svorio atstatymui, pagrindinio ar lydinčio psichikos sutrikimo gydymui ir įkyrių minčių, kurios iš pradžių paskatino sutrikusį valgymo elgesį, arba pakartotinai palaikančių nuostolį, pašalinimui apetito. Medicininė mityba terapija su mitybos papildai of cinkas, omega-3 riebalų rūgštys ir kiti mikroelementai, taip pat atsakingo savo kūno naudojimo mokymas yra pagrindas. Veiklioji medžiaga yra vaistas. olanzapinasĮrodyta, kad netipinis neuroleptikas padidėja kūno masės indeksas ir sumažinti įkyrias mintis. Atrankinis serotonino reabsorbcijos inhibitorius (SSRI) fluvoksaminas taip pat vartojamas gydyti obsesinis kompulsinis sutrikimas. Dar vienas stulpas terapija yra pažintinis elgesio terapija, kuris yra pagrįstas įrodymais ir žada gerų rezultatų praradus apetitą. Nervinės anoreksijos (anoreksijos) prognozė yra gera ir, jei gydoma, nėra lėtinė. Vidutinė laikotarpio trukmė yra kiek mažiau nei dveji metai. Visiška remisija pasiekiama iki 90 procentų sergančiųjų, o psichologiškai sukelto apetito praradimo laipsnis yra 30 procentų.

Perspektyva ir prognozė

Apetito praradimą nebūtinai turi gydyti gydytojas, todėl jis daugeliu atvejų yra laikinas. Todėl jis neišlieka labai ilgai ir dažnai išnyksta savaime. Apetito praradimas paprastai yra susijęs su kokiu nors kitu įvykiu, pvz stresas ar kitokio psichologinio išgyvenimo. Dėl apetito praradimo organizmas visada praranda svorį. Tai dažnai nėra stipriai pastebima nukentėjusiam asmeniui, tačiau tai pastebi pašaliniai žmonės. Yra keletas vaistų nuo apetito praradimo, kuriuos gali paskirti gydytojas. Tačiau jų reikėtų imtis tik tuo atveju, jei nėra kito būdo valgyti pakankamai maisto. Neretai apetito stoka taip pat sukelia anoreksiją, taigi ir labai prastą fizinę ir psichologinę būklę būklė. Tokiais atvejais būtina kreiptis į gydytoją. Čia būtinas ne tik gydymas vaistais, bet ir gydymas a psichiatras. Tačiau dažnai apetito praradimas yra susijęs su laikinomis stresinėmis situacijomis ir išnyksta net po to, kai išnyksta gaidukas. Daugumai žmonių apetito praradimas pasireiškia teigiama ligos eiga ir vėl praeina savaime.

Prevencija

Profilaktiškai asmuo tikrai gali ką nors padaryti prieš artėjantį apetito praradimą: svarbu stebėti pastovius patiekalus ir nuolat nieko nevalgyti „praeinant“, bet nekantriai laukti valgio. Greitas maistas reikėtų vengti. Svarbu vertinti kiekvieną valgį, skirti laiko paruošti šviežią, įvairų maistą ir valgyti lėtai. Taip pat gali būti malonu apsipirkti su draugais, tada gaminti maistą kartu ir gausiai švęsti valgį. Taip pat padeda ilgi pasivaikščiojimai ir daug mankštos gamtoje bei grynas oras.

Tai galite padaryti patys

Apetito stoka dažnai gali būti padedama namų gynimo ir paprasta priemonės. Visų pirma rekomenduojama padidinti kalorijų poreikį sportuojant ar dirbant fizinį darbą. Tarp valgių, sveikų užkandžių, taip pat garstyčių, padeda skatinti apetitą ir virškinimą. Žalios daržovės ar rūgšti agurkai, taip pat gencijonas taip pat stimuliuoja virškinamąjį traktą ir garantuoja ilgalaikį sotumo jausmą dėl vitaminai juose yra. Prieskoniai, tokie kaip imbieras or cinamonas taip pat laikomi apetitą skatinančiais ir turėtų būti vartojami kartu su maistu, panašiai kaip apyniai or koriandras arbata. Tie, kurie nejaučia apetito dėl nervų skrandis virškinimo sultys gali tekėti iš arbatos kraujažolė or ramunėlė. Be to, bendras priemonės pagalba: mitybos įpročių pasikeitimas, reguliarus ir mažesnis valgymas bei vengimas stresas ir fizinis pervargimas. Papildomai, alkoholis, cigaretės ir kiti, dažnai mažinantys apetitą stimuliatoriai reikia vengti, kol normalus apetitas nebus atkurtas. Kita priemonės, pvz., apie vaistų pakeitimą ar nutraukimą, reikėtų iš anksto aptarti su šeimos gydytoju arba dietologu. Rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją, jei apetito praradimas išlieka nepaisant minėtų priemonių.

Namų gynimo priemonės ir vaistažolės apetito praradimui.