Santrauka
Žmonių maistą sudaro maistinės medžiagos (baltymai, angliavandenių, riebalai), vadinamieji energijos tiekėjai. Be to, žmogaus kūnas priklauso nuo tam tikrų veikliųjų medžiagų tiekimo (vitaminai, mineralai, mikroelementai, bioaktyvios medžiagos) ir vanduo, kad išliktų sveiki ir veiksmingi. Į tai reikia atsižvelgti atliekant mitybos terapiją antsvoris asmenys.
Su pritaikytu kalorijų mažinimu, kurio tikslas numesti svorio (svorio mažinimas), kuris neturi būti per didelis, turi būti užtikrintas visų minėtų veikliųjų medžiagų ir vandens kasdienis tiekimas. Įvairus dieta, apskaičiuota pagal poreikį, tampa būtina.
Visi šios serijos straipsniai:
