Gydymas | Pečiai gūžteli pečiais

Gydymas

Terapija ir gydymas priklauso nuo peties trūkčiojimo priežasties. Poilsis metodai ir mokymasis streso valdymo būdų yra naudingi streso situacijose. Jei yra sunkus psichologinis stresas, psichoterapija patartina.

Jei yra Magnis trūkumas, simptomai palengvėja vartojant papildomą magnio ir subalansuotą dieta. Magnis taip pat gali būti imtasi raumenų traukimas sukeltas kitų priežasčių. Tačiau tai reikėtų aptarti su gydytoju.

Be to, stimuliuojančios medžiagos, tokios kaip kofeinas, reikia vengti narkotikų ir alkoholio, neatsižvelgiant į priežastį. Jei yra pagrindinė liga, atliekama pagrindinės ligos terapija. Sergant Parkisnono liga, vaistas L-Dopa padeda palengvinti simptomus.

Neuroleptikai kovoti su simptomais Tourette sindromas. Deja, ALS terapijos galimybės yra labai ribotos. Vienintelis vaistas, teigiamai veikiantis ligos eigą, yra riluzolas.

Be to, fizioterapija ir ergoterapija yra naudojamos gyvenimo kokybei gerinti. Raumenų trūkčiojimai būdingi a Magnis trūkumas. Klasikiniu atveju jų būna veršeliuose.

Esant dideliam trūkumui, sunkus mėšlungis gali atsirasti, kai raumenys nebeatsipalaiduoja patys. Paprastai raumuo mėšlungis atsiranda naktį ar sportuojant, kai raumenys yra pernelyg apkraunami. Skundus galima sušvelninti papildomai vartojant magnio tablečių ar miltelių pavidalu. Net jei yra kita priežastis raumenų traukimas, papildomas magnio suvartojimas gali būti naudingas. Tačiau vėliau tai turėtų būti aptarta su gydytoju.

Ar galima išvengti peties trūkčiojimų?

Šios raumenų traukimas negali būti sąmoningai paveiktas. Kai kuriais atvejais raumuo trauktis gali sustabdyti savanoriškas raumenų susitraukimas. Tačiau geriau susikoncentruoti į raumenų prevenciją trauktis. Mokymasis poilsis tokios technikos kaip joga or autogeninė treniruotė gali būti naudinga. Nepriklausomai nuo faktinės peties priežasties trauktis, reikėtų vengti stimuliuojančių medžiagų. Jei yra pagrindinė liga, ją visada turėtų gydyti gydytojas, kad palengvintų simptomus.