Pasninko istorija

Sinonimas Gydymas sutrumpintas, dieta, mityba, pašalinimas XIX a. Pabaigoje dauguma bažnyčių nebepraktikavo šlifavimo ir pradėjo nykti skęstant. Apie 19 m. Gydytojai Henry Tanner ir Ed Hooker Dewey vėl ėmėsi temos ir ją atgaivino. Tanneris pats atliko 1880 taškų skaldymą pagal… Skaityti daugiau

Detox dieta

Kas yra detoksikacijos dieta? Žodį detoksikuoti sutinkame visur žurnaluose, televizijoje ir internete. Pavadinimas „Detox“ kilęs iš angliško žodžio „detoksikacija“, reiškiančio detoksikaciją. Detoksikacija yra pagrindinė detoksikacijos dietos idėja. Jis pagrįstas prielaida, kad per didelis stresas, darbas, stimuliatoriai ir nesveika… Skaityti daugiau

Kokia yra šios dietos rizika / pavojus? | Detox dieta

Kokie yra šios dietos pavojai/pavojai? Kadangi organizmui trūksta svarbių maistinių medžiagų, ilgalaikė detoksikacijos dieta gali sukelti trūkumo simptomus. Jei dieta kardinaliai pakeičiama, atsiranda alkio apykaita, dėl kurios suskaido raumenys, o tai iš tikrųjų yra nepageidaujamas poveikis. Visiškas maisto atsisakymas ilgesnį laiką ... Skaityti daugiau

Dieta su mažu angliavandenių kiekiu

Įvadas Mitas apie „blogus“ angliavandenius, kaip blogiausius penėjus, kuriuos galite valgyti, egzistuoja jau seniai ir išlieka kartoms. Todėl bendras mitybos patarimas ir, svarbiausia, mitybos patarimas yra visiškai atsisakyti tų angliavandenių, kad kuo greičiau ir efektyviau taptumėte liekni arba lieknumėte. Kaikurie žmonės … Skaityti daugiau

Kaip veikia mažai angliavandenių turinti dieta? | Dieta su mažu angliavandenių kiekiu

Kaip veikia mažai angliavandenių turinti dieta? Daugelis žmonių jaučiasi patogiau lėtai keisdamiesi ir palaipsniui mažina angliavandenių suvartojimą duonos, makaronų ir baltųjų miltų produktų pavidalu. Nuo pat pradžių reikėtų vengti gaiviųjų gėrimų, saldumynų ir alkoholio. Iš pradžių vieno valgio metu, o paskui per kelis valgius, angliavandenių turtinga pusė ... Skaityti daugiau

Į ką turėčiau atsižvelgti laikydamasi mažai angliavandenių turinčios dietos? | Dieta su mažu angliavandenių kiekiu

Ką turėčiau apsvarstyti laikydamasi mažai angliavandenių turinčios dietos? Jei pradedate mažai angliavandenių turinčią dietą, turėtumėte žinoti, kad ji vadinama mažai angliavandenių turinčia dieta, o ne dieta be angliavandenių. Tai reiškia, kad tam tikras angliavandenių kiekis bus ir turėtų būti dietos dalis. … Skaityti daugiau

Šalutinis dietos poveikis | Dieta su mažu angliavandenių kiekiu

Šalutinis dietos poveikis Maitinimo įpročių pakeitimas retai jaučiamas maloniai, keičiant mažai angliavandenių turinčią dietą, iš dalies reikia kovoti ir su šalutiniu poveikiu. Prieš kūnui visiškai persijungiant į riebalų deginimo režimą, vadinamąją ketozę, daugelį žmonių kamuoja nuovargis, susikaupimo sunkumai ir išsekimas. Kraujotakos… Skaityti daugiau