Šios hallux rigidus apibūdina degeneracinį metatarsofalangeinis sąnarys didžiojo piršto iki sustandėjimo. Yra sumažėjęs kremzlė masė ir kokybė, pasikartojantis skausmingas sąnario uždegimas ir vis labiau ribojama sąnario funkcija. Panašus į osteoartritą, kuris dažnai yra priežastis hallux rigidus, dalinis visiškas kremzlė pavėluotoje stadijoje gali sukelti judėjimą ant kaulo, kuris yra labai skausmingas.
Terapija
Terapija hallux rigidus prasideda konservatyviomis priemonėmis ir siekiama kuo labiau išlaikyti bendrą judumą ir sudaryti sąlygas a skausmas- nemokamas eisenos modelis. Šiuo tikslu gali būti naudojama kineziterapija, kurios metu pirštą galima mobilizuoti rankiniu būdu, tačiau pats pacientas mokosi pratimų, kaip pagerinti sąnarių aprūpinimą ir judrumą. Fiziologinės eisenos, skirtos apsaugoti kitas struktūras, kūrimas taip pat yra kineziterapijos gydymo programos dalis.
Be to, skausmo malšintuvai z ibuprofenas or diklofenakas (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo) gali būti naudingi per trumpą laiką, ypač sunkių skausmas ir ūminės uždegiminės būklės, pvz., dėl sąnario dilimo produktų. Net jei šie vaistai yra laisvai prieinami, reikėtų prisiminti, kad tai yra rimti vaistai, turintys šalutinį poveikį. Reikėtų apsvarstyti jų naudojimą ir skubiai kreiptis į gydytoją dėl ilgalaikio vartojimo.
Siekiant apsaugoti sąnarį nuo mechaninės perkrovos, gydymą gali palaikyti tam tikri įtvarai ar batų vidpadžiai, taip pat juostos tvarsčiai. Svarbu nepamiršti, kad šie AIDS yra pasyvios atramos, kurios gali dar labiau skatinti raumenų irimą ir taip sukelti tam tikrą priklausomybę. Jei skausmas yra atsparus terapijai ir labai sunki chirurginė terapija su vėlesne reabilitacija gali palengvinti paciento simptomus. Galimi įvairūs chirurginiai metodai, kuriuos turėtų individualiai derinti chirurgas ir pacientas.
Pratimai
Norint išvengti hallux rigidus ir neutralizuoti sustingimą, gali būti naudingi mobilizacijos pratimai. Visada reikia pasirūpinti sąnario treniravimu tik be skausmo srityje, nes perkraunamos paveiktos struktūros gali lengvai sukelti uždegimą, kuris gali dar labiau paskatinti sustingimą. 1.)
Pacientas gali pats pasyviai mobilizuoti pirštą, sugriebdamas pirštą arti sąnario, ty viena ranka tiesiai po sąnariu, kita ranka suimdamas pirštą tiesiai virš sąnario. Apatinė ranka fiksuoja viduryje o viršutinė ranka dabar gali sutelkti piršto kaulą sąnaryje. Taip pat galima pritaikyti lengvą trauką, kuri atpalaiduoja sąnarių paviršius vienas nuo kito ir taip gali maloniai palengvėti.
Vadovas tempimo taip pat gali būti malonu pėdos arkos ir pėdos nugaros mobilizavimas. 2.) Griebimo pratimai gali būti naudojami kaip tolesni pratimai.
Esant ūmiam skausmui, juos taip pat galima atlikti šildančioje ar vėsinančioje terpėje. Pavyzdžiui, pacientas gali suimti grūdų pagalvę pirštais ar šaldytų žirnių pakuotę. Individualus pratimų derinys paciento statikai ir laikysenai koreguoti gali užkirsti kelią perkrovai metatarsofalangeinis sąnarys didžiojo piršto. Daugiau pratimų galite rasti straipsniuose:
- „Hallux rigidus“ pratimai
- Pratimai atliekant didžiojo piršto metatarsofalanginę sąnario artrozę
