Melatoninas - kas tai yra, ką jis daro ir kaip ir kur jo gauti? Melatoninas yra hormonas, natūraliai atsirandantis žmogaus organizme. Tai užtikrina miego ritmo reguliavimą ir taip daro didelę įtaką žmogaus budrumui. Tai išskiriama iš vadinamųjų… Melatoninas - kas tai, ką jis veikia ir kaip ir iš kur jo gauti? | Buitinės priemonės nuo nemigos
Kaip dažnai ir kiek laiko turėčiau naudoti buitines priemones? Buitinių priemonių naudojimas paprastai yra nekenksmingas, todėl gali būti naudojamas ilgesnį laiką be jokių rūpesčių. Atsipalaidavimo pratimus daugelis žmonių nuolat integruoja į kasdienį gyvenimą, nes jie gali neutralizuoti stresą ir miego sutrikimus. … Kaip dažnai ir kiek laiko turėčiau naudoti buitines priemones? | Buitinės priemonės nuo nemigos
Kokios homeopatijos man gali padėti? Yra daug homeopatinių vaistų, kurie gali padėti nuo nemigos. Arnika slopina uždegiminius procesus organizme ir sumažina kraujospūdį. Tai teigiamai veikia užmigimą, nes padidina kūno nuraminimą ir atsipalaidavimą. Homeopatinis vaistas taip pat gali ... Kokia homeopatija gali man padėti? | Buitinės priemonės nuo nemigos
Nemiga yra plačiai paplitusi visuomenėje. Tai yra užmigimo problemos, dėl kurių žmogus užmiega ilgiau nei pusvalandį. Todėl kitą dieną žmogus tampa lengvai irzlus ir neramus. Paprastai nukentėjusių asmenų veikla yra sumažėjusi, jie yra mažiau atsparūs ir greičiau patiria stresą. Viduje … Buitinės priemonės nuo nemigos
