Pratimai Reabilitacijos metu po kulkšnies raiščių sužalojimo atliekama nemažai pratimų, kurie yra nukentėjusio asmens treniruočių plano dalis, kad pėda būtų kuo greičiau visiškai funkcionuojanti. Mobilizacija Atlikdami šį pratimą, patogiai ir laisvai gulėkite ant nugaros. Ištiestos rankos ir kojos… Pratimai | Kineziterapija plyšus ar ištempus kulkšnies raiščius
Gydymo laikas čiurnos sąnario raiščių sužalojimo gijimo laikas gali skirtis priklausomai nuo sužalojimo tipo ir masto bei pasirinkto terapinio metodo. Tačiau jį iš esmės galima suskirstyti į tris pagrindinius etapus. Uždegimo/skausmo fazė Ši fazė yra ūminė fazė iškart po sužalojimo. Tai… Gijimo laikas Kineziterapija plyšus ar ištempus kulkšnies raiščius
Santrauka Apskritai, fizioterapinis gydymas yra labai svarbi reabilitacijos priemonių dalis, kai ištempiami raiščiai ar plyšta kulkšnies sąnario raiščiai. Svarbu, kad pacientai iš anksto kreiptųsi į gydytoją, kad gautų tinkamą gydymą, ir kad jie griežtai laikytųsi nustatytų lengvatinių laikotarpių,… Santrauka | Kineziterapija plyšus ar ištempus kulkšnies raiščius
Kulkšnies sąnarys, dar žinomas kaip kulkšnis, yra svarbus sąnarys, jungiantis pėdą ir blauzdą. Kulkšnies sąnarys iš tikrųjų yra malonus „šiuolaikinis“: paprastai jis gerai veikia visą gyvenimą, yra beveik nepastebimas ir jaudina jo savininką tik tada, kai jį įskaudinate. Tada paaiškėja ypatumas: „Pavyzdžiui, kulkšnies sąnarys ... Čiurnos sąnarys: struktūra, funkcija ir ligos
Dažniausiai kulkšnies lūžis ar lūžis atsiranda dėl nelaimingų atsitikimų sporto ar poilsio metu. Dažnai tokios traumos atsiranda šokinėjant ar bėgant. Šiuo atveju kulkšnis dažnai sulenkta arba susukta. Kas yra kulkšnies lūžis? Scheminė diagrama, rodanti kulkšnies sąnario anatomiją ir struktūrą. Spustelėkite, kad… Čiurnos lūžis: priežastys, simptomai ir gydymas
Toliau pateikiama informacija apie įvairias tvarsčių formas, tipus ir stilius. Be to, aptariama jų struktūra ir veikimas, taip pat nauda sveikatai ir sveikatai. Kas yra tvarstis? Tvarsčiai gaminami įvairioms kūno dalims ir pirmiausia naudojami sąnariams palaikyti. Svetimas žodis tvarstis, kuris yra… Tvarstis: Programos ir nauda sveikatai
Kai žaidėjai stipriai atsitrenkia į lentas, rudenį slenka per ledą metrais arba įkiša lazdą tarp šonkaulių, jūs kaip žiūrovas nenorite prekiauti vietomis. Tačiau kad ir kaip sunku atrodytų ledo ritulys, sportas yra nekenksmingesnis, nei daugelis mano. Taip yra todėl, kad profesionalios apsaugos priemonės… Ledo ritulys: labiau nekenksmingas nei atrodo
Sulaužyti kaulai, suplyšę raiščiai, patempimai, mėlynės ir kt. Visi jie turi būti sutvarkyti, stabilizuoti arba imobilizuoti. Dažniausiai tai atsitinka ir šiandien su gipsu. Tačiau tuo tarpu yra ir gipso pakaitalų. Tačiau jie taip pat turi privalumų ir trūkumų, palyginti su paprastu tinku. Kas yra gipso pakaitalas? Iš dalies, … Gipso pakaitalas: paraiškos ir nauda sveikatai
Gipsas yra vadinamasis konservatyvus kaulų lūžių gydymo metodas. Paveiktas kaulas imobilizuojamas tvarsčiu, kol jis vėl užaugs. Daugeliu atvejų tai yra galūnių sužalojimai, kurie gydomi tokiu būdu. Kas yra aktorius? Aktoriai yra vadinamasis konservatorius ... Gipso liejimas: gydymas, poveikis ir rizika
Greitis yra viena iš pagrindinių variklio savybių. Kai kuriose sporto šakose tai yra lemiamas komponentas. Kas yra greitis? Greitis priklauso nuo pagrindinių variklio savybių. Kai kuriose sporto šakose tai yra lemiamas komponentas. Sporto moksle greitis, be jėgos, ištvermės, koordinacijos ir judrumo, yra vienas iš pagrindinių motorinių savybių. Tai… Greitis: funkcija, užduotys, vaidmuo ir ligos
Pėdų patinimas yra dažnas simptomas. Ypač karštomis dienomis daugelis žmonių kenčia nuo patinusių pėdų. Tačiau priežastis ne visada yra oras ar mankštos trūkumas. Kas yra patinusios pėdos? Patinusios pėdos yra patinimas, atsirandantis pėdos srityje, tai yra, žemiau kulkšnies. Taip pat … Patinusios pėdos: priežastys, gydymas ir pagalba
Įžanga Kulkšnies skausmas yra skausmas, kuris atsiranda gana dažnai dėl kasdienio pėdos streso. Jie atsiranda dėl to, kad kulkšnis, kaip viršutinė kulkšnies sąnario dalis, yra beveik nuolat veikiamas jėgų, nesvarbu, ar jis bėga, ar vaikšto, ar stovi. Atidžiau apžiūrėjus, kiekvienoje pusėje turime dvi kulkšnis,… Sąnario skausmas
