Pečių smūgio terapija Pečių pakėlimas - pratimai

Terapija peties smūgiui

Dėl nepakankamos raumenų peties smūgio atveju fizioterapija visada yra pirmas pasirinkimas kaip konservatyvi terapija. Tai leidžia tikslingai sustiprinti raumenis. Masažai gali sumažinti įtampą ir sumažinti skausmas.

Rankinė terapija taip pat gali palengvinti sąnarį švelniai traukdama petį. Dėl to struktūros tarp vadovasžastikaulis ir akromionas vėl suteikiama daugiau vietos. Daugeliu atvejų terapija yra sėkminga, tačiau ji gali trukti ilgai ir turėtų būti atliekama reguliariai.

Tačiau peties smūgio atveju taip pat galimos arba gali būti pridėtos kitos terapijos galimybės. Jie apima skausmas- palengvinti vaistus ir apsaugoti sąnarį. Apsauga peties smūgio atveju apima, pavyzdžiui, darbo užkirsti kelią aukščiau vadovas arba vengti sporto, susijusio su galvos judesiais ranka (pvz tenisas arba rankinis).

Daugeliu atvejų pakanka konservatyvios terapijos ir galima pasiekti gerų rezultatų. Tačiau jei trūksta sėkmės ir skausmas negalima sumažinti, galima atlikti operaciją. Išsamią informaciją šia tema rasite straipsnyje „Petys Impingemento sindromas Skausmas “.

Pečių pažeidimo priežastys

Jei vadovas of viršutinė ranka nebėra laikomas lizde ir prispaudžia prie akromionas, taip yra dėl to, kad trūksta stabilizavimo Rotatorio manžetė, nes peties sąnarys judesių metu daugiausia laiko raiščiai ir raumenys. Bet kodėl šis stabilumo trūkumas apskritai atsiranda? Priežastys yra raumenų perkrova dėl sporto ar darbo virš galvos. Tai gali sukelti degeneracinius raumenų procesus ir (arba) perkrovą. Tačiau kitos priežastys, tokios kaip kalcis nuosėdos ar trauma taip pat gali sukelti peties smūgį.

Operacija peties smūgiui

Yra įvairių chirurginių metodų, kurie gali būti naudojami peties smūgiui. Minimaliai invazinė artroskopija yra vienas iš švelnesnių ir labiau paplitusių. Tai leidžia gydytojui įdėti operacijos instrumentus per mažas odos angas.

Įdėjęs fotoaparatą, jis taip pat gali apžiūrėti jungtį iš vidaus ir taip nuspręsti dėl tolesnės procedūros. Jei Sausgyslės yra plyšę, juos galima vėl susiūti arba sumalti trikdančius kaulų išsikišimus. Tai nusprendžiama atsižvelgiant į peties smūgio išvadas. Šio chirurginio metodo privalumas yra tas, kad būtinos tik mažos odos angos. Tai sumažina infekcijos riziką ir gijimas gali būti greitesnis.