Daugeliu atvejų chondropathia patellae yra a kremzlė kelio liga su palankia eiga. Chirurginis gydymas priemonės yra labai retai reikalingi.
Kas yra chondropathia patellae?
Schema, rodanti sveiko kelio ir chondropathia patellae skirtumą. Spustelėkite norėdami padidinti. Chondropathia patellae yra kremzlė (chondropatija), turinti įtakos nugaros daliai kelio kaukė (girnelė). Jei kelį pažeidžia chondropathia patellae, sąnarys kremzlė paprastai rodo degeneracinius sutrikimus. Chondropathia patellae vyrauja jaunos moterys ir merginos. Jei chondropathia patellae yra berniukuose, tai dažniausiai pasireiškia brendimo gyvenimo fazėje. Daugeliu atvejų, kai yra chondropathia patellae, liga paveikia abu žmogaus kelius. Chondropathia patellae, be kita ko, būdinga skausmas pažeistame kelyje, kuris pasireiškia, pavyzdžiui, kai nukentėjęs asmuo ilgą laiką sėdėdamas atsistoja, lipa žemyn ar laiptais aukštyn arba bėga žemyn.
Priežastys
Chondropathia patellae sukelia pakaušio užpakalinės kremzlės pokyčiai kelio kaukė. Tačiau vien tokie pokyčiai paprastai nesukelia skausmas susijęs su chondropathia patellae. Tipiškas skausmas chondropathia patellae dažnai būna tada, kai, be kelio kremzlės pokyčių, dažnai perkraunamas kelias (pavyzdžiui, dėl dažnos kelių klūpėjimo) arba gretimos Sausgyslės (pavyzdžiui, dėl staigių kelio sustojimo judesių, tokių, kurie atsiranda, kai veikia nuokalnė). Be per didelio vartojimo, kiti veiksniai taip pat gali sukelti chondropathia patellae: pavyzdžiui, sutrikusios raiščių funkcijos kelio sąnarys, neteisingas kelio kaukė arba vertės sumažėjimas šlaunis raumenys. Taip pat gali būti sužalojimai ar nelaimingi atsitikimai, susiję su vienu ar abiem keliais vadovauti į chondropathia patellae.
Simptomai, skundai ir požymiai
Daugeliu atvejų chondropathia patellae sukelia teigiamą ligos eigą, taigi nėra nuolatinės žalos ar komplikacijų. Gydymas nebūtinas kiekvienu atveju, nes liga daugeliu atvejų gyja savaime. Chondropathia patellae sergantys pacientai kenčia nuo stipraus kelių skausmo. Skausmas daugiausia pasireiškia kelio girnelės srityje ir gali žymiai apriboti nukentėjusio asmens kasdienį gyvenimą ir pabloginti gyvenimo kokybę. Skausmas gali būti labai stiprus, ypač krūvio metu, taigi vadovauti riboto judrumo. Kai kuriais atvejais pacientai yra priklausomi nuo vaikščiojimo AIDS ar dėl kitų žmonių pagalbos jų gyvenime. Skausmas gali atsirasti ir naktį, o tai gali neigiamai paveikti nukentėjusio asmens miego kokybę ir taip vadovauti dėl dirglumo ar kitų psichologinių nusiskundimų ar Depresija. Tačiau šiuo atveju gyvenimo trukmė išlieka nepakitusi. Vaikams chondropathia patellae taip pat gali sukelti augimo apribojimus ar sulėtėjimą vaiko vystymasis, nors juos galima greitai ištaisyti. Jokių kitų simptomų paprastai nebūna.
Diagnozė
Norėdami nustatyti chondropathia patellae diagnozę, gydantis specialistas paprastai pirmiausia apklausia pacientą, kad gautų informacijos apie atskirus simptomus ir jų progresavimą. Kaip dalis a Medicininė apžiūra, tada galima patikrinti, pavyzdžiui, ar ant pažeisto kelio išsivysto chondropathia patellae būdingas slėgio skausmas. Raiščiai, Sausgyslės taip pat paprastai tiriami gretimi kelio raumenys, įtariant chondropathia patellae. Diagnozę galima patvirtinti tokiomis procedūromis kaip rentgenas, magnetinio rezonanso tomografija arba rečiau artroskopija. Daugeliu atvejų chondropathia patellae eiga yra palanki: daugeliu atvejų ji išgydoma savaime po kelių savaičių.
Komplikacijos
Daugeliu atvejų chondropathia patellae komplikacijos neatsiranda. Paprastai būklė greitai gyja ir nereikia jokios medicininės intervencijos. Dėl chondropathia patellae pacientas patiria stiprų kelių skausmą. Tai pirmiausia atsiranda po krūvio, tačiau taip pat gali būti pastebimas kaip ramybės skausmas. Kasdienį gyvenimą labai riboja skausmas, todėl pacientas kenčia ir dėl riboto judrumo. Ramybės skausmas gali atsirasti ir naktį, dėl to gali sutrikti miegas ir padidėti dirglumas. Kitų nusiskundimų dažniausiai nebūna. Tačiau dėl skausmo nukentėjęs asmuo gali psichologiškai sirgti ir kentėti Depresija. Chondropathia patellae gydymas dažniausiai atliekamas taikant terapiją. Šiame procese pacientui atliekami įvairūs pratimai, siekiant pašalinti diskomfortą ir apsaugoti sąnarių. Pacientas turi vengti didelių krūvių ar sportinės veiklos. Stiprus skausmas gydomas skausmo malšintuvai. Tik labai sunkiais atvejais reikalinga chirurginė intervencija. Net po gydymo paciento kasdienį gyvenimą riboja chondropathia patellae ir jis turi vengti krūvio. Daugiau jokių komplikacijų nebūna.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Jei yra skausmas kelio dangtelyje ir kitus tipinius chondropathia patellae požymius, rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją. Jei kremzlės liga negydoma, gali atsirasti kitų nusiskundimų, tokių kaip skausmas ramybės metu naktį - vėliausiai reikia kreiptis į gydytoją. Esant blogai laikysenai ir raumenų įtampai, geriausia kreiptis į chiropraktiką ar ortopedą. Pacientai, kurie jau kartą sirgo chondropathia patellae, turėtų pasikartoti atsakingame gydytoju, jei simptomai pasikartoja. Pasikartojantys simptomai gali sukelti girnelę osteoartrito ilgalaikėje perspektyvoje ir todėl turi būti paaiškinta. Žmonės, reguliariai atliekantys klūpėjimą ar kitaip perkraunantys Sausgyslės ties kelio dangteliu, ypač rizikuoja. Taip pat padidėja kremzlės ligos rizika tuo atveju, kai yra raumenų ir raiščių sutrikusios širdies ligos kelio sąnarys taip pat kelio girnelės apsigimimai ir netinkamos padėties. Kiekvienas, priklausantis šioms rizikos grupėms, turėtų greitai išaiškinti šiuos skundus. Pacientai, kurie kenčia nuo skausmas kelio dangtelyje po avarijos geriausiu atveju nedelsdami kreipkitės į atsakingą gydytoją.
Gydymas ir terapija
Daugeliu atvejų chondropathia patellae galima pakankamai gydyti konservatyvių (nechirurginių) gydymo metodų pagalba. Chondropathia patellae gydymas visų pirma sutelktas į fizioterapinius (fizioterapinius) priemonės skirta priekinei daliai sutvirtinti šlaunis raumenys, be kita ko. Be to, gydytojai rekomenduoja paveikti kelio sąnarys būti pakankamai negailestingi chondropathia patellae atveju. Tai galima pasiekti, pavyzdžiui, uždėjus stabilizuojančius tvarsčius ir vengiant judesių, kurie per daug apkrauna kelius (pvz., Kelio sulenkimai). Jei su chondropathia patellae susijęs skausmas yra labai stiprus, retais atvejais gali prireikti vaistų nuo skausmo. Tai galima padaryti, pavyzdžiui, naudojant tabletės. Tik retais atvejais chondropathia patellae reikalinga chirurginė intervencija. Jei chondropathia patellae buvo sėkmingai gydoma, ekspertai sako, kad gali būti prasminga ilgesnį laiką per daug neapkrauti pažeisto kelio; mėgėjų sportininkai gali pereiti prie kompensacinių sporto šakų, tokių kaip dviračių sportas ar plaukiojimas, pavyzdžiui, kurie yra lengviau ant kelio sąnarių. Moterims, kenčiant nuo chondropathia patellae, gali būti naudinga laikinai išvengti batų su aukštakulniais.
Perspektyva ir prognozė
Chondropathia patellae atsigavimo perspektyva yra gera. Simptomai daugumai pacientų atsinaujina per trumpą laiką po kelio iškrovimo. Visiška remisija įmanoma po kelių savaičių. Normaliais atvejais pasekmių tikėtis nereikia. Gydymo kelias sutrumpėja, kai tik laikomasi kelių patarimų. Dėl natūralių savigydos galių atsigauti daugeliu atvejų galima ir be gydymo. Gydant medikamentais, gydymo būdas papildomai sutrumpėja. Prognozė taip pat pagerėja, jei pacientas dėvi sveiką avalynę ir stebi pakankamą poilsį bei malonės laikotarpį. Chondropathia patellae pasikartojimas galimas bet kuriuo metu. Nepaisant to, imdamasis atsargumo priemonių pacientas gali aktyviai tai paveikti ir užkirsti kelią jo pasikartojimui. Taikant tinkamas atsargumo priemones, yra tikimybė, kad atsiras nuolatinis gydymas. Pakanka tinkamumas, tam svarbu vengti antsvorio ir sveiko gyvenimo būdo. Kai tik nukentėjęs asmuo optimizuoja savo gyvenimo būdą, jis paprastai lieka išgydytas. Retais atvejais simptomai gali pablogėti. Jei kelias yra veikiamas nuolat stresas ar pasikartojančio sunkaus vartojimo metu skausmas išlieka. Tai gali sukelti diskomfortą raumenyse ar skeleto sistemos netinkamą padėtį.
Prevencija
Tiesioginė chondropathia patellae prevencija yra įmanoma tik labai ribotai. Tačiau riziką susirgti chondropathia patellae galima sumažinti, jei anksti vengiama kelių per daug. Aktyviems sportininkams, kurie jau jaučia lengvą kelio skausmą, rekomenduojama kaip galimą prevencinę priemonę nuo chondropathia patellae, pavyzdžiui, norint stabilizuoti pažeistą sąnarį, palengvinti jį ir išvengti sporto, kuriai gresia didelė kritimo rizika.
Požiūris
Chondropathia patellae gijimo procesą gali teigiamai paveikti nuolatinė tolesnė priežiūra. Nepaisant to, konservatyviu atveju galima tikėtis iki šešių mėnesių regeneracijos etapo terapija. Vykdant tolesnį gydymą, gydytojas rekomenduoja tikslingai fizioterapija. Gavę išsamią profesionalo instrukciją, pacientai pratimus gali atlikti ir namuose. Susikaupimo metu reikia vengti kelio perkrovos. Tai reiškia, kad intensyvus sportas ir lipimas laiptais tam tikrą laiką yra tabu. Priklausomai nuo sunkumo būklė, paskiria gydytojas priešuždegiminiai. Pacientai taip pat gali dėvėti kelio sąnario tvarsčius, kad išvengtų neteisingo streso. Elektroterapija taip pat stiprinantys pratimai gali trumpam sukelti padidėjusį diskomfortą. Pacientų tai neturėtų atbaidyti, bet jie turėtų laikytis programos iki galo. Apskritai regeneracijos procesas yra gana teigiamas. Tai taip pat taikoma laikotarpiui po chirurginio gydymo. Čia svarbu, kad pacientai pakeltų koja kuo dažniau ir pradėti veiklą tik lėtai. Tai prasideda nuo kruopštaus, lėto ėjimo plaukiojimas ir dviračiu. Pradžioje reikėtų vengti per didelio kelio lenkimo sportinės veiklos metu ir buityje.
Štai ką galite padaryti patys
Chondropathia patellae yra kelio girnelės kremzlės liga, kuri kartais pasireiškia labai skausmingai. Dažnai nukenčia vaikai, jaunos mergaitės ir moterys. Kremzlę, esančią kelio dangtelio viduje, kurios storis yra iki septynių milimetrų, tiekia sinovijos skystis kelio sąnaryje. Tam, be kita ko, reikia, kad kelio dangtelis būtų veikiamas tam tikro sąlyčio su raumenimis ir raiščiais, esant tam tikroms tolerancijoms, ir kad dėl kelio judesių jis veikiamas slenkančiais judesiais, kintančiomis apkrovomis. Įstrižas apkrovimas dėl blogos laikysenos ar svarbiausių raumenų atrofijos koja ekstensorius, keturgalvis šlaunikaulio raumuo, gali sukelti skausmą kelio pažeidimas kremzlės. Priešingai nei anksčiau, kai daugiausia buvo skiriamas poilsis, šiandien rekomenduojama tikslinė gimnastika, kurią paveikti asmenys gali atlikti patys. Didelė reikšmė yra sukurta koja raumenys; visų pirma, tiesiamieji raumenys šlaunis turėtų sugebėti užtikrinti „teisingą“ kontaktinį spaudimą kelio dangteliui ir per sinoviją natūraliu kelio judesiu aprūpinti jį maistinėmis medžiagomis. Tai reiškia, kad tikslinga fizioterapija fizioterapija kaip savipagalba priemonės yra labai svarbūs, kad kuo greičiau vėl neskaustų. Be individualiai sudarytų judesio pratimų, raumenų formavimas yra vienodai svarbus. Pagal šiuolaikinius atradimus rekomendacijos dėl absoliutaus kelio tausojimo paprastai nėra veiksmingos.
