Iliotibialinių raiščių sindromas (ITBS), dar vadinamas bėgio kelio liaudies kalboje yra skausminga kelio išorės trauma, kurią sukelia perkrova traktus iliotibialis, traktus iliotibialis yra pluoštinis traktas, besitęsiantis nuo klubo iki kelio sąnarys. Gydant fizioterapinį ITBS, pagrindinis dėmesys skiriamas skausmas valdymas ir kova su priežastimis.
Be privalomos pertraukos, kuri yra būtina norint sužalojimui visiškai išgydyti, tai visų pirma apima pratimus, skirtus bagažinei ir šlaunis raumenys ir taip pat vadinamieji koja ašies mokymas. Kiekvieno kineziterapinio gydymo pradžioje pacientui būdingas mokymo planas yra surašytas, kuris pritaikytas paciento poreikiams. Išsamią informaciją apie tai galite rasti straipsnyje: Iliotibial Band sindromas
Fizioterapija
Kai pacientas, kuriam diagnozuota Iliotibial raiščių sindromas, nukreipiamas į kineziterapijos įstaigą, pirmiausia reikia atlikti medicinos istorija asmeniniame interviu. Tai apima paciento analizę medicinos istorija, medicininė diagnozė, ankstesnė liga, amžius ir būklė sveikatai, taip pat a Medicininė apžiūra. Kai kineziterapeutas susidaro įspūdį apie pradinę situaciją, galima pradėti tikrąją terapiją ir parengti terapijos planą.
Ūminėje traumos stadijoje su šalčiu reikia dirbti tik kritinės padėties atveju, nes tai dar labiau sumažins kraujas srautas į sausgyslę, kuri jau blogai aprūpinama krauju. Šiuo atveju pasirinkta priemonė yra šiluma. Be to, taikant a kinesiotape gali turėti palaikomąjį poveikį, kad pašalintų įtemptą pluošto įtampą.
Pagrindinis kineziterapijos tikslas yra tada kovoti su priežastimi, dėl kurios atsirado ITBS. Daugeliu atvejų tai yra dėl pervargimo, kurį sukelia neteisinga judesių seka, nepakankamas apšilimas ir tempimo prieš treniruotę ar netinkamą poziciją. Dėl šios priežasties gydantis terapeutas atliks specialų stiprinimą, tempimo ir stabilizuojantys pratimai traktus iliotibialis.
Net ir sėkmingai baigus kineziterapiją, svarbu, kad pacientai pratimus atliktų ir įsitikintų sušilti ir pakankamai pasitempti prieš mankštą. Taip pat svarbu avėti gerą avalynę, kad būtų išvengta tolesnių traumų ar ITBS pasikartojimo. Skaitykite daugiau informacijos apie Iliotibio juostos sindromas čia.
