Šventyklos vainiko raumuo

Sinonimai lotynų kalba: Musculus temporoparietalis Apibrėžimas Šventykla-vainiko raumuo priklauso mimikos raumenims ir čia driekiasi sausgyslės plokštelė, kuri artėja prie kelių raumenų. Jis perkelia galvos odą atgal. Istorija Bazė: kaukolės sausgyslės plokštelė (Galea aponeurotica) Kilmė: virš ausies ant laikinojo raumens sausgyslės Inervacija: N. facialis Funkcija… Šventyklos vainiko raumuo

Pusmembraninis raumuo (M. semimembranosus)

Lotynų kalba: Musculus semimembranosus Apibrėžimas Pusiau membraninis raumuo yra šlaunies užpakalinėje dalyje ir priklauso ten esančiai „ischiocrural musculature“. Jis tęsiasi nuo maždaug apatinio dubens krašto iki šiek tiek žemiau kelio sąnario vidinės pusės, kur prisitvirtina prie viršutinio vidinio blauzdikaulio. Jei raumuo susitraukia, ... Pusmembraninis raumuo (M. semimembranosus)

Šlaunies raumenys

Sinonimai kojų raumenų treniruotės, kojų raumenys, šlaunies raumenys Priekiniai raumenys Šlaunies priekyje yra raumenys, vadinami ekstensoriaus grupe, kurie stabilizuoja kelio sąnarį. Šiai ekstensoriaus grupei priklauso mažas raumuo, sartorius raumuo ir didysis keturgalvis šlaunies raumuo. Sartorius raumuo taip pat žinomas kaip „siuvėjas“, nes jo… Šlaunies raumenys

Kaip ištempti šlaunies raumenis? | Šlaunies raumenys

Kaip ištempti šlaunies raumenis? Norint išvengti sutrumpėjimo, svarbu ištempti šlaunies raumenis. Skirtingoms šlaunų raumenų grupėms yra skirtingi tempimo pratimai. Apskritai kiekvienas tempimo pratimas turėtų būti laikomas 10 sekundžių iš kiekvienos pusės. Priekinius šlaunies raumenis galima ištempti stovint. Atsistoję tiesiai, pakelkite… Kaip ištempti šlaunies raumenis? | Šlaunies raumenys

Atlaisvinkite šlaunies raumenis Šlaunies raumenys

Atlaisvinkite šlaunies raumenis Siekiant išvengti raumenų sukietėjimo po krūvio, svarbu atlaisvinti įtemptas raumenų grupes. Raumenis galima atpalaiduoti atliekant tempimo pratimus. Tačiau tai taip pat padeda purtyti ar minkyti raumenis. Šiluma, kurią galima pernešti karštomis voniomis, kompresais ar raudona šviesa, taip pat turi… Atlaisvinkite šlaunies raumenis Šlaunies raumenys

Bakstelėkite šlaunies raumenį Šlaunies raumenys

Bakstelėkite šlaunies raumenis Šlaunies raumens paspaudimas gali būti naudingas esant stipriam skausmui, kurį sukelia traukiamas raumuo. Jis taip pat naudingas sportuojant, nepaisant nedidelio skausmo. Tai taip pat gali būti naudinga siekiant išvengti naujų padermių. Paprastai šiam tikslui paprastai naudojama vadinamoji kineziologijos juosta. Gali būti sunku… Bakstelėkite šlaunies raumenį Šlaunies raumenys

Bezoldo abscesas | Musculus sternocleidomastoid

Bezoldo abscesas Bezoldo abscesas yra galima ūminės vidurinės ausies infekcijos pasekmė. Ši labai retai pasitaikanti komplikacija pavadinta jos atradėjo Friedricho Bezoldo vardu. Pūlinys paprastai suprantamas kaip pūlingos kapsulės, kurias sukelia tam tikros bakterijos, vadinamieji stafilokokai. Šie patogenai taip pat gali būti ūminio uždegimo priežastis ... Bezoldo abscesas | Musculus sternocleidomastoid

Raumenys treniruojami Musculus sternocleidomastoid

Raumenų lavinimas Kaip ir bet kurio raumens atveju, prieš treniruotę patartina „pašildyti“ krūtinkaulio raumenį. Šiuo tikslu galima atlikti aukščiau aprašytus tempimo pratimus. Pratimai, specialiai lavinantys šį raumenį, deja, retai, palyginti su kitų raumenų treniruotėmis. Tačiau gera žinia yra ta, kad raumenys taip pat ... Raumenys treniruojami Musculus sternocleidomastoid