Apibrėžimas Pėdos patempimas (iškraipymas) reiškia pėdos raiščių arba kulkšnies sąnarių sąnario kapsulės pertempimą. Pėdos raiščiai yra jungtys tarp pėdos kaulų ir blauzdos. Kaip ir sąnario kapsulė, jie stabilizuoja ir pritvirtina kulkšnį… Ištempta pėda
Simptomai Iškart po traumos, sukėlusios pėdos patempimą, dažniausiai atsiranda skausmas. Nors tai sukelia ypač pėdos judesiai ir žingsniuojant ant grindų, jis dažnai išlieka net ir ramybės būsenoje. Paprastai per kelias minutes po patempimo atsiranda patinimas dėl aplinkinių sužalojimo ... Simptomai Ištempta pėda
Terapija Pėdų patempimas gyja savaime. Tačiau šį procesą galima ryžtingai palaikyti ir sutrumpinti gijimo laiką. Svarbi gairė pradiniam kojų patempimo gydymui yra vadinamoji PECH taisyklė (P = Pauzė; E = Ledas; C = Suspaudimas; H = Didelis). Labai svarbu nedelsiant nutraukti pėdos apkrovą iškart po traumos ... Terapija | Ištempta pėda
Prognozė Esant paprastam patempimui be papildomų traumų, tokių kaip lūžiai, prognozė yra labai gera, o ištemptų raiščių gijimas paprastai trunka tik vieną ar dvi savaites. Tačiau laikotarpis, kol pėda visiškai atlaiko svorį, yra žymiai ilgesnis, nes po gijimo… Prognozė | Ištempta pėda
Kulkšnies sąnarys yra labai jautrus traumoms, pvz., Patempimams ar raiščių pažeidimams. Kadangi šiais laikais šios traumos yra labai dažnos, svarbu, kad būtų tinkama terapinė priemonė kulkšnies traumoms gydyti. Viena iš tokių konservatyvios terapijos priemonių yra kulkšnies tvarstis. Kulkšnies tvarstis atlieka įvairias funkcijas:… Kulkšnies tvarstis
Įvairūs kulkšnies sąnario tvarsčiai Dabartinėje rinkoje yra daugybė įvairių čiurnos sąnarių tvarsčių. Kainų kategorija svyruoja nuo 10 € iki 90 €, priklausomai nuo gamintojo ir apdorojimo ar medžiagos. Viena iš aukščiau paminėtų reikalavimų atitinkančių medžiagų yra neopreno ir odos derinys. Šis derinys suteikia pranašumą… Įvairūs kulkšnies sąnario tvarsčiai | Kulkšnies tvarstis
Apibrėžimas Medicinos terminologijoje patempimas vadinamas patempimu. Tai vieno ar kelių raiščių arba sąnario kapsulės pertempimas. Nors raiščiai yra labai tvirti ir padeda apsaugoti sąnarį, kulkšnies patempimą dažniausiai sukelia sportinės traumos ar nelemtas čiurnos susisukimas. Priežastys Patempimas yra vienas… Išsukta kulkšnis
Klasifikacija Kulkšnies patempimą galima suskirstyti į skirtingo sunkumo laipsnį. 1 laipsnis reiškia nedidelį patempimą, tai įvyksta dažniausiai ir yra tikrai nekenksmingiausias. Raiščiai yra šiek tiek persitempę, bet neplyšę. Kulkšnies sąnarys vis dar yra labai stabilus ir dažnai paveiktas asmuo vis tiek gali lengvai atsirasti, nepaisant skausmo. … Klasifikacija Išsukta kulkšnis
Trukmė Blogiausia kulkšnies patempimo fazė paprastai praeina po kelių dienų. Po to jis pastebimai kyla kiekvieną dieną. Vėliausiai po dviejų ar trijų savaičių pėdą vėl galima apkrauti visu kūno svoriu. Taikant pakankamą kineziterapiją, ramiai grįžti prie bėgimo paprastai įmanoma po maždaug… Trukmė | Išsukta kulkšnis
Diagnozė Gydytojas klausia apie avarijos eigą kaip ligos istorijos dalį. Kad galėtų susiaurinti sužalojimo pobūdį, jis apžiūrės pacientą ir paklaus apie skausmą. Fizinio patikrinimo metu jis pajus savo kelią nuo kelio iki… Diagnozė | Išsukta kulkšnis
Įžanga Ypač žmonės, kurie aktyviai sportuoja ir dėvi aukštakulnius, rizikuoja susižeisti čiurnos sąnarį. Tai gali įvykti labai greitai - susidūrimas futbolo aikštėje ar bėgimo trasoje, iš kurio atsiveria vaizdas į kelkraštį, o tada sukate koją. Dėl raumenų ir kaulų sistemos anatomijos,… Pėda sulenkta į išorę - ką daryti?
Terapija Kiekvienas, sulenkęs koją į išorę ir turintis skundų, turėtų nedelsdamas nustoti sportuoti ir pasirūpinti sąnariu. Kad vėliau terapija būtų sėkminga, labai svarbu pripažinti problemą ir imtis tinkamų priemonių. Vadinamoji PECH taisyklė-įsimintinas požiūris į čiurnos traumas. Laiškai stovi… Terapija | Pėda sulenkta į išorę - ką daryti?
