Hipnoterapija

Kas yra hipnozės terapija? Terminas hipnozė kilęs iš graikų kalbos žodžio „hypnos“, reiškiančio „miegas“. Tačiau hipnozė yra ne tik miego būsena, bet ir psichinė būsena, esanti tarp miego ir budrumo. Ši sąmonės būsena, dar vadinama „transu“, įgalina labiau koncentruoti suvokimą ir pojūčius. Tačiau kūrybiškumas… Hipnoterapija

Kokios yra metimo rūkyti perspektyvos? | Hipnoterapija

Kokios yra metimo rūkyti perspektyvos? Rūkymo nutraukimo per hipnoterapiją sėkmės rodikliai svyruoja nuo 30% iki 90%, priklausomai nuo šaltinio. Rimti šaltiniai paprastai mano, kad vidutinis sėkmės rodiklis yra apie 50%, su sąlyga, kad hipnozė naudojama kaip viena terapija ir nėra derinama su kitais metodais. Kiekvieno rūkymo pagrindas ... Kokios yra metimo rūkyti perspektyvos? | Hipnoterapija

Su kuriuo gydytoju turėčiau kreiptis? | Hipnoterapija

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis? Kadangi hipnoterapiją dažniausiai atlieka psichologai ar psichoterapeutai, galite su jais susisiekti patys arba kreiptis į savo šeimos gydytoją ar psichiatrą. Pastarasis gali išduoti siuntimą, jei yra pripažinta medicininė indikacija, pvz., Nerimo sutrikimas, kuris kai kuriais atvejais gali sukelti išlaidų ... Su kuriuo gydytoju turėčiau kreiptis? | Hipnoterapija

Progresuojantis raumenų atsipalaidavimas

Sinonimai Progresyvus raumenų atpalaidavimas pagal Jacobsoną, PMR, PME, progresyvus atsipalaidavimas, atsipalaidavimo treniruotės, atsipalaidavimo metodai Įvadas Stresas, psichologinė įtampa, rūpesčiai ir baimė dažnai sukelia mums, net nepastebint, padidėjusią atskirų ar net visų kūno raumenų įtampą . Biologiškai tai yra tikslas paruošti kūną veiksmams ar veiklai ir… Progresuojantis raumenų atsipalaidavimas

Taikymo sritys Progresuojantis raumenų atsipalaidavimas

Taikymo sritys Progresyvus raumenų atpalaidavimas yra sėkmingas, dažnai naudojamas elgesio terapijos ir skausmo terapijos metodas. Taikymo sritys: Be to, jis sėkmingai gydo miego sutrikimus ir ligas, tiesiogiai susijusias su stresu. Stresas Galvos skausmas (įtampos galvos skausmas, migrena) Lėtinis nugaros skausmas Aukštas kraujospūdis (arterinė hipertenzija) Baimė skristi… Taikymo sritys Progresuojantis raumenų atsipalaidavimas

Fantazijos kelionės

Sinonimai svajonių kelionė, svajonių kelionės, fantazijos kelionė, atsipalaidavimas, atsipalaidavimo metodas, laipsniškas raumenų atsipalaidavimas pagal Jacobsoną, fantazijos kelionė Įvadas Stresas, psichologinė įtampa, rūpesčiai ir baimė dažnai veda prie to, kad mes patys to nesuvokiame, padidėja įtampa. kūno raumenys. Biologiškai tai turi paruošti kūną veiksmams ... Fantazijos kelionės

Elgesio terapija

Įžanga Elgesio terapija yra svarbi vadinamosios psichoterapijos dalis ir dažnai naudojama psichologijoje, siekiant padėti pacientui, sergančiam psichine liga. Lemiamas veiksnys yra tai, kad ne vienas psichologas ar psichiatras padeda pacientui, bet pacientas yra vedamas padėti sau. Tai dažnai… Elgesio terapija