Įvadas Kūno riebalų kiekis priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip amžius, lytis ir kūno sudėjimas. Jauniems ir sveikiems vyrams iki maždaug 8 metų kūno riebalų procentas yra 20-40%. Kita vertus, moterys turi didesnį kūno procentą ... Mažesnis kūno riebalų procentas
Kaip sumažinti kūno riebalų procentą? Terapijos, kuria siekiama nuolat sumažinti kūno riebalų procentą, kertiniai akmenys turėtų būti grindžiami elgesio, mankštos ir mitybos terapijos mišiniu. Čia yra daug praktiškų ir vertingų patarimų visuose trijuose diapazonuose. Elgesio terapijos kategorijoje jis taikomas… Kaip sumažinti kūno riebalų procentą? | Mažesnis kūno riebalų procentas
Sixpack Tai laikoma idealiu vyro pilvo įvaizdžiu. Mes kalbame apie šešių pakuočių pakuotę, kuri šnekamojoje kalboje vadinama „skalbimo lentos skrandžiu“. Per mažą riebalinį audinį ir gerai išvystytą raumenį gali atsirasti šeši vadinamojo Musculus rectus abdominis išsipūtimai, kurie angliškai vadinami „šešių pakuočių“. Raumenų išvaizda… „Sixpack“ Mažesnis kūno riebalų procentas
