Apžvalga Vitaminai Pasireiškimas ir struktūra Tokoferolis randamas tik augaluose, todėl jo ypač gausu, pavyzdžiui, augaliniuose aliejuose. Turi chromano žiedą su šonine grandine. Tarp šių aliejų yra saulėgrąžų aliejus, palmių aliejus, kviečių gemalų aliejus ir alyvuogių aliejus. Funkcija Vitaminas E yra visose biologinėse membranose ir tarnauja… Vitaminas E - tokoferolis
Į apžvalgą: Vitaminai Sinonimai Cholekalciferolis Atsiradimas ir struktūra Cholekalciferolis/Vitaminas D yra kalcitriolio pirmtakas. Jis sintezuojamas iš cholesterolio. Cholesterolis suskaidomas odoje veikiant saulės spinduliams (ty UV šviesai) ir taip tampa cholekalciferoliu, kuris iš tikrųjų yra vitaminas D. Tačiau aktyvioji forma yra kalcitriolis, kurio cheminis pavadinimas iš tikrųjų yra… Vitaminas D
Dozavimas Kadangi tik dalis vitamino D absorbuojama per maistą, o kita dalis susidaro ant odos per saulės spindulius, sunku nustatyti orientacinę dienos dozės vertę. Organizmo gaminamo vitamino D kiekis priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip oda ... Dozavimas | Vitaminas D
Trūkumo simptomai Kasdienį vitamino D poreikį, viena vertus, pasisavina maistas, tačiau, kita vertus, jį gamina pats organizmas. Tačiau, kad organizmas galėtų gaminti vitaminą D, jam reikia saulės spindulių ant odos. Net ir subalansuotai… Trūkumo simptomai Vitaminas D
Vertybės Mokslininkai dar nesutaria dėl idealios vitamino D vertės kraujyje. Tačiau rekomenduojama vitamino D koncentracija viršyti 30 mikrogramų litre. Ypač po žiemos, be to, dažnai net vasarą daugiau nei pusė žmonių nuo 18 iki 80 metų turi vitamino D vertę ... Vertybės | Vitaminas D
į apžvalgą Vitaminai Pasireiškimas ir struktūra Daugiausia „Folsäure“ yra augalinėse medžiagose, tokiose kaip špinatai, šparagų lakštų salotos ir grūdai, taip pat gyvūnų kepenyse. Jį sudaro trys komponentai: Pteridinsäure, Benzoesäure ir Glutamat. Vitamino B9 taip pat yra: burokėlių, brokolių, morkų, šparagų, Briuselio kopūstų, kiaušinio trynio, pomidorų ir riešutų. Vitaminas B9 - folio rūgštis
lietuviškai: vitaminas a acidoverview vitaminai Vitamino A atsiradimas ir sandara Beta-karotinas, vitamino A pirmtakas, gali būti padalintas į dvi tinklainės molekules, kurias sudaro keturi izopreno vienetai ir paprasta žiedų sistema. Vitaminas A tiekiamas su maistu ir ypač yra gyvūnų maisto šaltiniuose. Kepenys turi ypač daug… Vitaminas A - retinolis
Vitamino A turintys vaistai nuo spuogų Vitaminų turintys vaistai yra labai veiksmingi vaistai spuogams gydyti. Taikant terapiją, kuri paprastai trunka kelis mėnesius, odos riebalinių liaukų funkcija yra labai apribota. Oda yra mažiau riebi ir laikui bėgant atsiranda vis mažiau spuogų. Dėl galimo… Vitamino A turinčios priemonės nuo spuogų | Vitaminas A - retinolis
Akių lašai, kurių sudėtyje yra vitamino A Išsausėjus akims, gydytojo nurodymu galima palengvinti akių lašus, kuriuose yra vitamino A. Priklausomai nuo simptomų sunkumo, į akis įlašinamas vienas lašas 3 kartus per dieną iki XNUMX valandos. Lašeliuose yra nedidelis kiekis vitamino,… Akių lašai, kurių sudėtyje yra vitamino A Vitaminas A - retinolis
Biotino preparatai Vitamino H preparatai yra įvairių kompozicijų ir kainų diapazonų. Vitamino H preparatų vaistinėse galima įsigyti kapsulių pavidalu už priimtiną kainą. Paprastai čia vis dar yra įvairių vitaminų ir mineralinių medžiagų, pavyzdžiui, cinko, geležies arba papildomai Pantothensäure. Taip pat vaistinėje šie vitaminų preparatai skirti… Biotino preparatai Biotinas - vitaminas B7 - vitaminas H
Apibrėžimas Vitaminas H yra vandenyje tirpus vitamino B komplekso vitaminas, tiksliau vitaminas B7 arba dar vadinamas biotinu. Ypač plačiai vartojamas vitaminas H odai, plaukams ir nagams stiprinti; šios funkcijos taip pat yra daugelyje vaistinių lentynų esančių preparatų. Tačiau vitaminas H atlieka daugybę kitų funkcijų. Kaip… Biotinas - vitaminas B7 - vitaminas H
Pasireiškimas Žmogaus organizmas negali gaminti vitamino H, tačiau jis tam tikru mastu gali būti laikomas organizme, prisijungdamas prie baltymo, kuris neleidžia jo išskirti su šlapimu. Tai natūraliai atsiranda daugelyje maisto produktų, todėl subalansuota mityba neturėtų trūkti. Kepimo mielės yra vienos iš… Pasitaikymas | Biotinas - vitaminas B7 - vitaminas H
