Įvadas Vadinamajame tepimo procese tam tikroms kūno dalims tampriomis, gipso pavidalo lipniomis juostelėmis užtepama speciali technika. Taip siekiama palengvinti ir stabilizuoti šios kūno dalies raumenis, kad būtų išvengta įtampos, traumų ir pervargimo. Daugelis sportininkų sąnariams palaikyti naudoja „Kinesio-Tapes“ ... Bakstelėjimas keliu
Tepimas kelio skausmui Kelio osteoartritas yra plačiai paplitęs klinikinis vaizdas, kurį dažniausiai sukelia su amžiumi susijęs susidėvėjimas arba neteisingas/per ilgas kelio sąnario perkrovimas. Pažeistas kremzlinis sąnario paviršius. Tai sukelia skausmą, kuris iš pradžių egzistuoja tik bėgant, vėliau tampa nuolatiniu skausmu ... Teipavimas nuo kelio skausmo Bakstelėjimas keliu
Kelio juostos išorėje/viduje Jei yra skundų išorinėje kelio sąnario srityje, šią sritį taip pat galima užklijuoti atskirai, kad ją palengvintų ir stabilizuotų. Šiam tikslui reikalingos trys „Kinesio-Tape“ juostelės-dvi ilgos ir viena trumpesnė. Pirmoji ilga juostos juostelė uždedama išorėje ... Kelio juostos lauke / viduje | Bakstelėjimas keliu
Kineziteipai keliui Kinesiotapes taip pat gali būti naudojami kelio skausmui pagerinti, pavyzdžiui, po ilgų bėgimų ar sporto, pvz., Krepšinio ar sprinto. Norint pasiekti norimą efektą, svarbu teisingai klijuoti juostas laikantis gerų nurodymų. Kinesiotapes galima įsigyti įvairių spalvų: raudonos rožinės, žalios, juodos, smėlio, mėlynos, oranžinės ir… Kinesiotipai keliui | Bakstelėjimas keliu
Sinonimai platesne prasme Kremzlės diskas, priekinis ragas, pars intermedia, užpakalinis ragas, vidinis meniskas, išorinis meniskas, Apibrėžimas Vidinis meniskas - kartu su išoriniu menisku - kelio sąnario dalis. Jis tarnauja kaip slydimo ir poslinkio guolis tarp susijusių kaulų. Dėl savo anatomijos jis yra daug… Vidinis meniskas
Kraujo tiekimas Abu meniziai (vidinis ir išorinis) yra visiškai ne jų centrinėje dalyje, o toliau yra tik retai susipynę su kraujagyslėmis. Todėl išorinė - vis dar geriausiai aprūpinta krauju - zona taip pat turi pavadinimą „raudona zona“. Taigi maistinės medžiagos į vidinį meniską tiekiamos daugiausia per… Kraujo tiekimas Vidinis meniskas
Vidinis menisko ragas Žmogaus kelias turi du meniskus - išorinį ir vidinį. Jie sudaro jungties paviršių ir gali būti toliau suskirstyti į skirtingas dalis. Vidinis meniskas, esantis vidinėje kelio sąnario pusėje, taip pat turi dalį, vadinamą užpakaliniu ragu. Tai dalis… Vidinis menisko ragas Vidinis meniskas
Tačiau skausmo signalai Abiem atvejais skausmą sukelia ne pats meniskas. Meniskus sudaro kremzlės - audinys, kuriame nėra kraujagyslių ir nervinių skaidulų. Todėl patys meniskai negali perduoti skausmo signalo į smegenis. Tačiau ašaros ar susmulkintos kremzlės dalys gali sudirginti ar sugadinti… Skausmo signalai | Menisko skausmas
Menisko skausmas po bėgimo Daugelis bėgikų, ypač mėgėjų bėgikų ar pradedančiųjų, dažniau ar rečiau praneša apie skausmą po bėgiojimo. Dažnai pažeidžiamas kelias. Po bėgiojimo kelio sąnarys gali būti perkrautas, ypač jei jis yra gana neišlavintas. Paprastai skausmas praeina vieną ar dvi dienas po bėgiojimo, bet ... Menisko skausmas po bėgimo Menisko skausmas
Sumažinti menisko skausmą Yra keletas terapinių procedūrų, kurios gali būti naudojamos konservatyviam (ne chirurginiam) menisko skausmo gydymui. Jei menisko skausmas yra ūmus, koją reikia apkrauti kuo mažiau. Kojos pakėlimas, švelnus gydymas ir vėsinimas neutralizuoja patinimą ir malšina ūmų skausmą. Sportinis tepalas su analgeziniu poveikiu ... Malšinkite menisko skausmą Menisko skausmas
Gydymas Ką daryti? Meniskai kompensuoja kelio sąnario kaulų sąnarių paviršių neatitikimus (nelygybes). Jie guli kaip maži pusmėnulio formos nelygūs diskai tarp šlaunies kaulo (šlaunikaulio) ir vadinamojo blauzdikaulio plokščiakalnio (blauzdikaulio). Skausmas, kurį sukelia menisko pažeidimas, išreiškiamas kelio sąnario skausmu ... GydymasKą daryti | Menisko skausmas
Homeopatija Taip pat galima pabandyti suvaldyti sužeisto menisko skausmą homeopatija. Skausmui malšinti ir uždegiminiams procesams išvengti jau seniai naudojama nemažai homeopatinių vaistų. Reikia aiškiai pabrėžti, kad vien homeopatija negali išgydyti menisko plyšimo ar panašios žalos, bet homeopatinis ... Homeopatija | Menisko skausmas
