Melatoninas: poveikis, šalutinis poveikis
Kas yra melatoninas? Melatoninas yra natūraliai organizme gaminamas hormonas, dalyvaujantis reguliuojant dienos ir nakties ritmą. Šnekamojoje kalboje jis taip pat vadinamas „miego hormonu“. Tačiau tai ne tik veikia miegą, bet ir atlieka kitas organizmo funkcijas. Melatonino susidarymas organizme Natūralu, kad organizmas… Melatoninas: poveikis, šalutinis poveikis