Norint suprasti suplyšusią raumenų skaidulą, pirmiausia reikia pažvelgti į smulkiąją raumenų struktūrą. Raumenų užduotis yra sudaryti sąlygas mūsų kūno judesiams susitraukiant. Yra 3 raumenų grupių tipai: Daugeliu atvejų dryžuotieji raumenys yra paveikti suplyšusios raumenų skaidulos. Ši forma… Suplėšytų raumenų skaidulų kineziterapija
Šlaunies priekis Šlaunies raumenų pluoštas suplyšta labai dažnai kontaktinių sporto šakų, tokių kaip futbolas, krepšinis ar rankinis, metu. Paprastai nukentėjusieji sužalojimą pastebi per aštrų šaudymo skausmą paveiktoje zonoje, kuri jaučiama kaip labai dūringa ir stipri. Daugeliu atvejų judesį reikia nutraukti ir vieną… Šlaunų priekis | Suplėšytų raumenų skaidulų kineziterapija
Pilvas Jei plyšta raumenų skaidula pilve, paveikti asmenys daugeliu atvejų gali aiškiai atskirti skausmą nuo kitų pilvo skausmo priežasčių. Skausmas jaučiamas kaip tempimas ir dūris, o jį dažniausiai sustiprina tempimas, spaudimas ir judesiai. Plyšta raumenų skaidulų plyšimas pilve, kaip ir… Pilvas Suplėšytų raumenų skaidulų kineziterapija
Pirmoji plyšusių raumenų skaidulų fizioterapijos priemonė yra vadinamoji „PECH taisyklė“. Šią taisyklę gali taikyti bet kas iš karto po suplyšusios raumenų skaidulos. Kuo greitesnė intervencija, tuo greičiau sportininkas atsistos ant kojų. PECH reiškia pertrauką, ledą, suspaudimą, didelę atramą. Tai reiškia, kad sportinė veikla turėtų būti… Kineziterapija Suplėšytos raumenų skaidulos
Kitos fizioterapijos procedūros Kitos fizioterapijos priemonės, skirtos raumenų skaidulų plyšimui, yra juostos, kurios atpalaiduoja raumenis ir tuo pačiu palaiko jo funkciją. Jie gali suteikti audiniams erdvės, kad užtikrintų pakankamą kraujotaką ir mitybą bei pašalintų įtampą iš struktūrų. Jie taip pat rekomenduojami grįžti į sportą po… Kitos fizioterapijos procedūros Kineziterapija Suplėšytos raumenų skaidulos
Priežastys Atskiros raumens ląstelės vadinamos skaidulomis. Šie yra ilgi ir ploni. Raumenų skaidulose yra elementų, kurie sutrumpėja įtempus (susitraukus). Šie elementai lėtai slenka vienas į kitą ir išeina, kad sukurtų judesį. Raumenų pagalbiniai įtaisai nuolat kontroliuoja jų įtampą ir neleidžia persitempti, pavyzdžiui,… Priežastys | Kineziterapija Suplėšytos raumenų skaidulos
Santrauka Plyšusios raumenų skaidulos yra ilgalaikė trauma, dėl kurios dažnai galima nutraukti treniruotes nuo kelių savaičių iki mėnesių. Skausmingos žaizdos galima išvengti arba, jei sužalojimas jau įvyko, suplėšytos raumenų skaidulos gijimo procesą gali teigiamai paveikti optimizuota treniruotė/fiziniai pratimai/fizioterapija, pakankama… Santrauka | Kineziterapija Suplėšytos raumenų skaidulos
Įvadas Suplėšytos raumenų skaidulos iš esmės gali atsirasti bet kuriame raumenyse, tačiau dažniausiai pažeidžiami šlaunies ar blauzdos raumenys. Blauzdos raumenys patiria ypač didelę apkrovą. Ji yra atsakinga už tai, kad galime apversti koją per kojų pirštus ir priekį ... Suplyšusi blauzdos raumenų skaidulos
Pirmieji blauzdos raumenų pluošto plyšimo požymiai Pirmieji požymiai po to, kai išsivysto raumenų skaidula, dažnai yra stiprūs, veriantys blauzdos skausmai, kurie yra lokalizuoti blauzdos srityje, bet taip pat gali plisti aukštyn link šlaunies arba žemyn link. Pėda. Kartais mažas įbrėžimas gali… Pirmieji veršelio raumenų pluošto plyšimo požymiai | Suplyšusi blauzdos raumenų skaidulos
Blauzdos raumenų pluošto plyšimo simptomai Pirmasis ir lemiamas plyšusios raumenų skaidulos simptomas paprastai yra veriantis ir šaudantis skausmas blauzdos raumenų srityje. Raumenų skaidulos suplyšimas dažniausiai atsiranda staiga atliekant tam tikrus judesius. Dažniausiai tai būna trūkčiojantys judesiai, tokie kaip staigūs paleidimai ar… Blauzdos plyšusios raumens skaidulos simptomai | Suplyšusi blauzdos raumenų skaidulos
Plyšusios blauzdos raumenų skaidulos diagnozė Diagnozuojant plyšusią raumenų skaidulą, pacientų apklausa yra ypač svarbi. Taigi gydytojas klausia paciento apie tikslią avarijos eigą ir simptomus. Čia jau galima pirmą kartą įvertinti, ar tai susiję su raumenų skaidulų plyšimu, ar tik… Veršelio raumenų skaidulų plyšimo diagnozė | Suplyšusi blauzdos raumenų skaidulos
Plyšusios blauzdos raumenų skaidulos trukmė Blauzdos srities raumenų pluoštas yra liga, kuri paprastai sveiksta be jokių komplikacijų. Tačiau tikrasis laikas iki raumenų skaidulų plyšimo blauzdos srityje visiškai užgyja, priklauso nuo kelių veiksnių. Visų pirma, tiksli lokalizacija ir… Blauzdos plyšusios raumens skaidulos trukmė | Suplyšusi blauzdos raumenų skaidulos
