Pratimai skrandžiui numesti svorio Mankština pilvą, kojas, apačią, nugarą
Pratimai skrandžiui sulieknėti 1 Pratimas Sėdėkite ant grindų rankomis pakaušyje. Kojos ištiestos žemyn. Tada šiek tiek pakreipkite viršutinę kūno dalį atgal. Traukite kojas vieną po kitos ir vėl ištieskite. Kojos nenuleistos ir… Pratimai skrandžiui numesti svorio Mankština pilvą, kojas, apačią, nugarą