Venų kojų opa: terapija

Bendrosios priemonės

  • Pratimas.

Vietinė žaizdų terapija

  • Dokumentuojama viena drėgnų žaizdų gydymo nauda
  • Galima naudoti įvairias žaizdų tvarsčių formas.
  • Keičiant tvarsčius (VW) prireikus reikia vartoti geriant vanduo arba fiziologinis druskos tirpalas valymui.
  • Opos kraštą nuo maceracijos (audinio suminkštėjimo) galima apsaugoti cinko pasta
  • Taikymas
    • Poliarizuota, polichromatinė, nerišli šviesa.
    • Impulsiniai elektromagnetiniai laukai, impulsinė nuolatinė srovė.
  • Ultragarso taikymas
  • Vietinis neigiamo slėgio gydymas

Įprasti nechirurginiai terapijos metodai

  • medicinos kompresinė terapija (norint pagerinti venų grįžimą iš kojų; įrodymų lygis: 1a / A). - geriausia su trumpomis tempiamomis medžiagomis, kompresine kojine (pastaba: netinka arterinėms kraujotakos sutrikimai) [paprastai II klasė; optimalus slėgis yra nuo 30 iki 50 mmHg]; daugiau žr.Kompresijos terapija“Žemiau.
  • Radiologinė intervencija terapija (įrodymų lygis: 1b / A) - gali būti nurodoma, kad pagerėtų venų grįžimas.

Chirurginė terapija

  • Skleroterapija (įrodymų lygis: 1b / A) - varikozėms sunaikinti (venų varikozė).

Vakcinos

Jei yra ryški venų kojų opa, taip pat visada reikia patikrinti apsaugą nuo stabligės

Reguliarūs patikrinimai

  • Reguliarūs medicininiai patikrinimai

Mitybos medicina

  • Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
  • Mitybos rekomendacijos pagal mišrius dieta atsižvelgiant į ligą. Tai, be kita ko, reiškia:
    • Kasdien iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
    • Kartą ar du per savaitę šviežia jūrų žuvis, ty riebi jūrų žuvis (omega-3 riebalų rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
    • Daug skaidulų dieta (neskaldyti grūdai, daržovės).
  • Tinkamo maisto pasirinkimas remiantis mitybos analize
  • Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
  • Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.

sportas medicina

  • Šviesa ištvermė treniruotės (kardio treniruotės) ir ištvermės treniruotės.
  • Sportiniai pratimai (lengvi ištvermė- stiprumas ir gimnastikos treniruotės; tris kartus per savaitę) gali žymiai pagreitinti venų opų gijimo procesą. Gijimo procesas pažeidimams išgydyti užtruko vidutiniškai tik 13 savaičių, palyginti su 34.7 savaitėmis kontrolinėje grupėje.
  • Venų kojų opos geriau gyja taikant kompresinę terapiją ir aerobinius pratimus: geriausias rezultatas pasiektas naudojant jėgą ir ištvermės treniruotes (tris kartus per savaitę; ėjimą (10,000 XNUMX žingsnių per dieną) arba mankštą ant bėgimo takelio ar dviračio ergometro):
    • „Compression plus“ treniruotės: opa gijimas per dvylika savaičių: 60.6% pacientų (57 iš 94).
    • Vien suspaudimas: 45.8% (44 iš 96).

    IŠVADA: Papildomai mokant, daugiau pasiekta 14% (14 iš 100) opa gydantis.

  • Paruošimas tinkamumas or mokymo planas atitinkamomis sporto disciplinomis, pagrįstomis medicininiu patikrinimu (sveikatai patikrinkite arba sportininkų patikrinimas).
  • Išsamią informaciją apie sporto mediciną gausite iš mūsų.

Kineziterapija (įskaitant kineziterapiją)