Bendrosios priemonės
- Pratimas.
Vietinė žaizdų terapija
- Dokumentuojama viena drėgnų žaizdų gydymo nauda
- Galima naudoti įvairias žaizdų tvarsčių formas.
- Keičiant tvarsčius (VW) prireikus reikia vartoti geriant vanduo arba fiziologinis druskos tirpalas valymui.
- Opos kraštą nuo maceracijos (audinio suminkštėjimo) galima apsaugoti cinko pasta
- Taikymas
- Poliarizuota, polichromatinė, nerišli šviesa.
- Impulsiniai elektromagnetiniai laukai, impulsinė nuolatinė srovė.
- Ultragarso taikymas
- Vietinis neigiamo slėgio gydymas
Įprasti nechirurginiai terapijos metodai
- medicinos kompresinė terapija (norint pagerinti venų grįžimą iš kojų; įrodymų lygis: 1a / A). - geriausia su trumpomis tempiamomis medžiagomis, kompresine kojine (pastaba: netinka arterinėms kraujotakos sutrikimai) [paprastai II klasė; optimalus slėgis yra nuo 30 iki 50 mmHg]; daugiau žr.Kompresijos terapija“Žemiau.
- Radiologinė intervencija terapija (įrodymų lygis: 1b / A) - gali būti nurodoma, kad pagerėtų venų grįžimas.
Chirurginė terapija
- Skleroterapija (įrodymų lygis: 1b / A) - varikozėms sunaikinti (venų varikozė).
Vakcinos
Jei yra ryški venų kojų opa, taip pat visada reikia patikrinti apsaugą nuo stabligės
Reguliarūs patikrinimai
- Reguliarūs medicininiai patikrinimai
Mitybos medicina
- Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
- Mitybos rekomendacijos pagal mišrius dieta atsižvelgiant į ligą. Tai, be kita ko, reiškia:
- Kasdien iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
- Kartą ar du per savaitę šviežia jūrų žuvis, ty riebi jūrų žuvis (omega-3 riebalų rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
- Daug skaidulų dieta (neskaldyti grūdai, daržovės).
- Tinkamo maisto pasirinkimas remiantis mitybos analize
- Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
- Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.
sportas medicina
- Šviesa ištvermė treniruotės (kardio treniruotės) ir ištvermės treniruotės.
- Sportiniai pratimai (lengvi ištvermė- stiprumas ir gimnastikos treniruotės; tris kartus per savaitę) gali žymiai pagreitinti venų opų gijimo procesą. Gijimo procesas pažeidimams išgydyti užtruko vidutiniškai tik 13 savaičių, palyginti su 34.7 savaitėmis kontrolinėje grupėje.
- Venų kojų opos geriau gyja taikant kompresinę terapiją ir aerobinius pratimus: geriausias rezultatas pasiektas naudojant jėgą ir ištvermės treniruotes (tris kartus per savaitę; ėjimą (10,000 XNUMX žingsnių per dieną) arba mankštą ant bėgimo takelio ar dviračio ergometro):
- „Compression plus“ treniruotės: opa gijimas per dvylika savaičių: 60.6% pacientų (57 iš 94).
- Vien suspaudimas: 45.8% (44 iš 96).
IŠVADA: Papildomai mokant, daugiau pasiekta 14% (14 iš 100) opa gydantis.
- Paruošimas tinkamumas or mokymo planas atitinkamomis sporto disciplinomis, pagrįstomis medicininiu patikrinimu (sveikatai patikrinkite arba sportininkų patikrinimas).
- Išsamią informaciją apie sporto mediciną gausite iš mūsų.
Kineziterapija (įskaitant kineziterapiją)
- Intensyvūs ėjimo pratimai
- Fizioterapija
- Rankinis limfodrenažas (ML) su sudėtingu fiziniu dekongestantu terapija (CPD).
- Pertraukiamas pneumatinis suspaudimas (IPC; taip pat: tariamasis protarpinis suspaudimas, AIK).