Įvadas
Daugelis žmonių kenčia nuo retkarčiais skrandis skauda. Nors šie dažnai dingsta savaime, skausmas dažnai patiriamas kaip nerimą keliantis ir kai kuriose situacijose - kaip ribojantis. Dažnai priežasties rasti nepavyksta. Tačiau kava yra vienas iš maisto produktų, kurie gali sukelti pilvo skausmas, ypač kai vartojama dideliais kiekiais. Kodėl taip yra ir ką galima padaryti, bus paaiškinta kitame straipsnyje.
Priežastys
Pilvo skausmas kavos sukeltas yra daugybės skirtingų procesų rezultatas. Ypač žmonės, kurie kenčia nuo jautrių skrandis greitai skundžiasi skrandžio skausmais dėl kavos vartojimo. Tačiau kai vartojimas yra ilgą laiką didelis, tai taikoma ir beveik visiems gyventojams.
Viena vertus, kofeinas didelė kavos koncentracija kavoje skatina virškinimą, kuris jau gali sukelti skrandis kai kuriems žmonėms skauda, o, kita vertus, skrudinant kavą, susidaro rūgščių gamyba skrandyje. Ypač esant tuščiam skrandžiui, pastarasis gali sukelti padidėjusį skrandžio rūgštingumą ir sukelti dažniausiai pasitaikančius simptomus pavartojus kavos, t. rėmuo su pilvo skausmu. Šie simptomai, kaip jau minėta, priklauso ne tik nuo kofeinas vien kavos kiekis, bet daugiausia dėl kitų skrudinant susidarančių medžiagų, rėmuo taip pat gali atsirasti vartojant kavą be kofeino.
Šiuo metu taip pat diskutuojama, ar kavos vartojimas skatina hormono, vadinamojo gastrino, išsiskyrimą, dėl kurio taip pat padidėja maisto produktų gamyba. skrandžio rūgštis. Kai kurie tyrėjai taip pat pastebėjo uždelstą skrandžio ištuštinimą išgėrus kavos. Jei kava vartojama be kitų maisto produktų, skrandyje ilgiau išlieka tik kavos ir mageno rūgšties mišinys, kuris sukelia minėtus simptomus, pvz. rėmuo, skauda pilvą ir pykinimas.
Retais atvejais, ypač jei skrandžio skausmas po kavos vartojimo yra pykinimas, prakaitavimas ir drebulys, kavos netoleravimas turėtų būti laikomas priežastimi. Nukentėjusiems minėti simptomai pasireiškia jau išgėrus nedidelį kiekį kavos. Tai svarbu diferenciacijai, nes tai gali atsitikti ir vartojant per daug kavos.
Daugelis nukentėjusių asmenų pastebi, kad kai kuriomis dienomis jie geriau toleruoja kavą nei kitomis. To priežastis galima rasti pažvelgus į fermentą diaminooksidazę, kuri organizme yra atsakinga už histamino, be kita ko. Histaminas yra visame kūne, taip pat išsiskiria dideliais kiekiais alerginių reakcijų metu.
Tai leidžia išplėsti kraujas laivai, bronchų vamzdelių susiaurėjimas, padidėjusi skrandžio rūgšties gamyba, taip pat daro įtaką įvairiems centrams smegenys. Kava blokuoja šį fermentą, todėl gali padidėti histamino kavos netoleravimo simptomai, įskaitant skrandžio skausmą. Moterims menopauzėje šio fermento koncentracija taip pat sumažėja, o tai reiškia, kad jos greičiau kenčia nuo simptomų, atsirandančių dėl kavos vartojimo.
Pilvo skausmai, įskaitant tuos, kuriuos sukelia padidėjęs kavos vartojimas, daugeliui žmonių pasireiškia skirtingai. Vieni jaučia nemalonų dilgčiojimą ar spaudimą skrandžio srityje, kiti skundžiasi sotumo ir lydėjimo jausmu pykinimas. Taip pat neretai simptomai laikui bėgant keičiasi.
Labai dažnai kavos vartojimas, ypač nevalgius ar per daug vartojant visą dieną, sukelia rūgštų raugėjimą ir skausmas už krūtinkaulio. Šie simptomai geriau žinomi kaip „rėmuo“. Technine prasme jis žinomas kaip refliuksas liga, nes dalis skrandžio rūgšties vėl teka į tam neskirtą stemplę būklėir pažeidžia jos gleivinę.
Rėmuo yra plačiai paplitęs būklė gyventojų, o tai gali pabloginti geriant kavą. Simptomai dažnai pablogėja gulint, nes skrandžio rūgštis nebeturi įveikti gravitacijos, todėl gali lengviau tekėti į stemplę. Jei dėl padidėjusios vaisto gamybos skrandis nuolat dirginamas skrandžio rūgštis kai kavos vartojimas nuolat didinamas, tai gali sukelti gastritą, geriau žinomą kaip skrandžio gleivinės uždegimą.
Tai pasireiškia dūriu, spaudimu, daugiausia kairiuoju skausmas viršutinėje pilvo dalyje, kurią dažnai lydi apetito praradimas, sotumo jausmas, pykinimas ir kartais vėmimas. Priešingai nei manoma, vien kava nesukelia a opaligė. Tačiau kava yra vienas iš rizikos veiksnių, nes padidina kavos gamybą skrandžio rūgštis ir gali prisidėti prie to kartu su kitomis pagrindinėmis ligomis.
Esant sunkiam skausmas viršutinėje pilvo dalyje, kurį apsunkina kavos vartojimas ir kurį lydi bendras negalavimas ir svorio kritimas, todėl reikėtų atlikti medicininę apžiūrą, kad būtų išvengta tokio „opaligė“. Išgėrus kavos, taip pat gali pasireikšti kiti simptomai, kurie taip pat gali sukelti skrandžio skausmus. Kai kurie kenčia nuo viduriavimo, dujų susikaupimas ar net pykina su vėmimas po vartojimo.
Jei taip pat atsiranda drebulys, nervingumas ir prakaitavimas, ilgainiui reikėtų atsižvelgti į kavos netoleravimą. Pastarieji simptomai pasireiškia ir tuo atveju, jei dienos metu suvartojamas itin didelis kavos kiekis, ty viršijamas įprastas lygis. The kofeinas esanti kavoje, suveikia centrinėje dalyje esantys mechanizmai nervų sistema (CNS) molekuliniu lygiu.
Rezultatas yra CNS stimuliacija, kuri, be to, padidėja kraujas slėgis ir širdis norma taip pat padidina šlapimo gamybą noras šlapintis ir žarnyno judesių stimuliavimas (techniškai žinomas kaip peristaltika). Ypač žmonėms, kurie jau kenčia virškinimo problemų, pavyzdžiui, turinčių dirgliosios žarnos sindromas arba vartojant per daug kavos, tai gali sukelti padidėjusį norą tuštintis ar net viduriavimą, kurį dažnai lydi pilvo skausmas. Jei, nepriklausomai nuo kavos vartojimo, staiga atsiranda viduriavimas karščiavimas ir stiprus generolo pablogėjimas būklė, siekiant išsiaiškinti tokias ligas kaip gastroenteritas, reikėtų kreiptis į gydytoją, kad būtų paaiškinta.
Pykinimas yra tipiškas simptomas, dažnai lydimas pilvo skausmo. Iš karto po kavos vartojimo dažniausiai pasireiškia pilvo skausmas. Žmonės su jautriu skrandžiu taip pat gali patirti pykinimą.
Tačiau pykinimas taip pat gali būti kofeino vartojimo nutraukimo simptomas. Tokiu atveju pykinimas atsiranda ne iškart išgėrus kavos, o tada, kai kava negeriama ilgą laiką. Remiantis dabartiniais tyrimais, abstinencijos simptomai gali pasireikšti praėjus 12–24 valandoms po paskutinio kavos vartojimo.
Šiam kofeino vartojimui būdingi pykinimas, nuovargis, susikaupimo problemos, dirglumas ar net raumenų skausmas. Jau vartojant 200 mg kofeino per dieną, o tai atitinka maždaug 7 espresus, smegenys pripranta prie tiekiamo kofeino. Priklausomybė įmanoma per 2 savaites, jei kavos suvartojama daug.
Jei pilvo skausmas pasireiškia tik išgėrus kavos su pienu, laktozė reikėtų atsižvelgti į netoleranciją. Laktozė yra geriau žinomas kaip laktozė. Netoleravimas yra pagrįstas tam tikro fermento (laktazės) trūkumu, kuris faktiškai skaido pieno cukrų tolesniam naudojimui.
Neskaldytas laktozė tada patenka į storąją žarną ir yra fermentuojamas vietinių bakterijos. Šio proceso metu išsiskyrusios dujos yra iš dalies atsakingos už skundus laktozės netoleravimas. Paveiktieji nukentėjusieji gana greitai kenčia nuo kartais stipraus pilvo skausmo ar mėšlungis, staigus noras tuštintis viduriuojant ir užuodžiant kvapą dujų susikaupimas. Jei po to daugiau nevartojama pieno, simptomai gali trukti 2–3 valandas. Tačiau jie taip pat gali išnykti nuėję į tualetą.
