Kurie lydintys simptomai rodo mineralų trūkumą?
Kiti dažni mineralų trūkumo simptomai yra nesėkmė, susikaupimo problemos, miego sutrikimai, silpni nervai krešėjimo problemos ir mažakraujystė. A trauktis akies vokas taip pat gali atsirasti. Krešėjimo sutrikimai gali pasireikšti tiek esant vitamino K trūkumui, tiek sergant a kalcis trūkumas.
Vitaminas K vaidina svarbų vaidmenį sintezuojant kai kuriuos krešėjimo faktorius (2,7,9 ir 10) kepenys. Dėl vitamino K trūkumo, be kita ko, gali atsirasti kraujavimo komplikacijų. Kraujagyslių sistemoje yra a subalansuoti trombų susidarymo ir ištirpimo optimaliu atveju.
Tai reiškia, kad nei trombai susidaro, nei kraujuoja. Krešėjimo proceso metu kalcis išsiskiria trombocitai („kraujas trombocitai“) Ir padeda užtikrinti, kad jie susirinktų ir pritvirtintų prie indo sienos. Šis procesas gali būti sustabdytas, jei yra a kalcis trūkumas.
In anemija, geležies trūkumas turėtų būti paminėta taip, kaip aprašyta aukščiau. Geležies trūkumas anemija yra labiausiai paplitusi anemijos forma (80 proc.) ir ypač paplitusi besivystančiose šalyse. Kaip ir kitas plaukai ląstelių, plaukų šaknies ląstelėms kasdieniams medžiagų apykaitos procesams reikalingi kai kurie būtini mineralai.
Be genetiškai sukelto tipo plaukų slinkimas, plaukų slinkimas, susijęs su mineralų trūkumu, yra viena iš įgytų priežasčių. Svarbiausi mineralai sveikiems plaukai yra kalcio, cinko, seleno ir jodas. Kalcis vaidina pagrindinį vaidmenį plaukai augimą.
Tai stimuliuoja augimą plaukų šaknies dauginimosi zonoje. Maistas, kuriame yra kalcio, yra pienas ir pieno produktai, riešutai ir migdolai, sezamas ir sėmenys, kinų kopūstai, lapiniai kopūstai ir špinatai. Kalcis taip pat vaidina lemiamą vaidmenį formuojantis emalio ir sveiko susiformavimas danties sandara.
Nepaisant to, tinkama dantų higiena, kaip pirminė ligų, tokių kaip ėduonis čia reikia atkreipti dėmesį. Virš visko, kalis vaidina labai lemiamą vaidmenį sužadinant širdis. Tai taip pat naudojama, pavyzdžiui, per širdis operacijos.
Kalis-turtingi tirpalai (kardiopleginiai tirpalai) sukelia širdies sustojimas ir gali būti naudojamas labai tiksliai operuoti nemušant širdis naudojant a širdies-plaučių aparatas. Patologinę įtaką daro padidėjęs ar sumažėjęs kalis koncentracija. Hiperkalemija (maždaug nuo 5.5 mg / dl) gali sukelti pavojų gyvybei širdies aritmija su vėlesniais širdies sustojimas.
Hipokalemija (<3.5 mg / dl) taip pat neigiamai veikia širdies sužadinimą. EKG rodo lygias T ir U bangas. Tačiau kalis daro didelę įtaką ne tik širdžiai.
Kalio sutrikimas subalansuoti be kitų dalykų, taip pat gali silpnėti raumenys refleksas, bendroji raumenų adinamija, ty raumenų išsekimas ir paralyžius lygi raumenynas su vėlesniais vidurių užkietėjimas įskaitant paralyžinį ileusą (žarnyno paralyžius), pūslė paralyžius perpildyta šlapimo pūsle. Mineralai taip pat vaidina svarbų vaidmenį formuojant nagus. Onychoschisis zB
į plokštelę panašus nagų atplėšimas, prasidedantis nuo krašto sienos, gali būti maždaug geležies arba vitaminų trūkumas. Taip pat, atrodo, kad Onychorrhexis, skilimas, einantis išilgai nago ašies, gali būti mineralų trūkumas. Paprastai trapių nagų priežastis gali būti kalcio trūkumas.
Visi šios serijos straipsniai:
