Nugaros kineziterapija

Kraniomandibulinė disfunkcija (CMD) - fizioterapijos pagalba

Kraniomandibulinė disfunkcija (CMD) dažnai aptinkama atsitiktinai. Jis vyksta smilkininio žandikaulio sąnario srityje ir gali vystytis bėgant metams. Šiuo atveju yra netinkama smilkininio žandikaulio sąnario padėtis, dėl kurios atsiranda temporomandibulinio sąnario, veido ir kaklo raumenų įtempimas. Priežastys gali būti įvairios - nuo dantų griežimo ... Kraniomandibulinė disfunkcija (CMD) - fizioterapijos pagalba

Santrauka | Kraniomandibulinė disfunkcija (CMD) - fizioterapijos pagalba

Santrauka Kraniomandibulinė disfunkcija ne visada aptinkama ir diagnozė nustatoma atsitiktinai. Pasekmės gali būti skundai žandikaulio, galvos ir kaklo srityje. Fizioterapija su rankinėmis priemonėmis gali palengvinti raumenų įtampą ir ištiesinti sąnarį. Pacientas taip pat gali pats ką nors padaryti dėl kaukolės ir žandikaulio disfunkcijos. … Santrauka | Kraniomandibulinė disfunkcija (CMD) - fizioterapijos pagalba

Laikysenos mokykla

Laikysenos mokykla-tai kursas, skirtas mokytis fiziologiškai sveikos laikysenos, lavinti kūno suvokimą, patogiai valdyti nugaros kasdienes situacijas, stiprinti laikysenos raumenis, taip pat įvairius judesių ir tempimo pratimus. Laikysenos mokyklos ar nugaros mokyklos dažnai siūlomos fizioterapijos praktikoje ar kūno rengybos studijose. Taip pat įmonėse ir… Laikysenos mokykla

Laikysenos gerinimas darbo vietoje Laikysenos mokykla

Laikysenos gerinimas darbo vietoje Darbo vietoje prasideda laikysenos mokykla. Paprastai ten praleidžiama 40 valandų per savaitę, o tam tikromis aplinkybėmis - tik sėdint. Laikantis tinkamų elgesio taisyklių, nuolatinis skausmas gali būti kontroliuojamas darbo vietoje. Profilaktikai svarbu ne tik teisingai sėdėti ir stovėti, bet ir… Laikysenos gerinimas darbo vietoje Laikysenos mokykla

Kitos fizioterapinės priemonės Laikysenos mokykla

Kitos fizioterapinės priemonės Kitos fizioterapinės priemonės, skatinančios sveiką laikyseną, yra įvairūs tempimai, daugiausia skirti nuskendusiam kūno priekiui, čia ypač krūtinės raumenims ir klubų lenkėjams, šilumai, masažams ar įveikimo taškų terapijai įtemptose vietose, elektroterapijai nuo skausmo ir taip pat raumenų kontrolei palaikyti, be to, joga ar pilatesas ... Kitos fizioterapinės priemonės Laikysenos mokykla

Paslydęs diskas - juosmens stuburo dalis

„Juosmens stuburas - bėgiojimas vietoje“ Stovint šiek tiek sulenktais keliais ir šiek tiek sulenkta, bet tiesia viršutine kūno dalimi, rankos judinamos pirmyn ir atgal išilgai kūno šonų, kaip ir bėgiojant. Be to, pratimui sustiprinti galima naudoti lengvus hantelius (0, 5 - 1 kg.). Maždaug 80-120 rankų judesių ... Paslydęs diskas - juosmens stuburo dalis