Nėštumo metu yra visiškai draudžiama vartoti alkoholį ir nikotiną!
metu nėštumas, nuolatinis vaistas turi būti peržiūrėtas dėl galimo poveikio negimusio vaiko ligos vystymuisi.
Psichosocialinio streso vengimas:
Socialiniai vaiko stresai, tokie kaip nepriežiūra - skirkite vaikui daugiau teigiamo dėmesio, fizinio artumo ir dėmesio.
Įprasti nechirurginiai terapijos metodai
Viršutinės smegenų šakos išorinė transkutaninė nervo stimuliacija (eTNS) trišakis nervas (penktas kaukolės nervas) - elektrinė stimuliacija atliekama naktį; atsitiktinių imčių tyrimas parodė dėmesio deficito / hiperaktyvumo sutrikimo susilpnėjimą (ADHD) simptomai. Prietaisą patvirtino JAV „Food and Drug“ Administracija (FDA) vaikams nuo 7 iki 12 metų, kurie nevartoja receptinių vaistų.
Mitybos medicina
Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
Mitybos rekomendacijos pagal mišrius dieta atsižvelgiant į ligą. Tai, be kita ko, reiškia:
Kasdien iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
Kartą ar du per savaitę šviežia jūrų žuvis, ty riebi jūrų žuvis (omega-3 riebalų rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
Daug skaidulų dieta (neskaldyti grūdai, daržovės).
Laikytis šių specialių mitybos rekomendacijų:
Dieta, kurioje gausu:
Mikroelementai (cinkas)
Omega-3 riebalų rūgštys (jūrų žuvys)
Tinkamo maisto pasirinkimas remiantis mitybos analize
Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
Atrodo, kad sporto intervencijos teigiamai veikia pažinimo funkcijas, tokias kaip dėmesys ir vykdomosios funkcijos, kurios dažnai veikia ADHD pacientai.
Norėdami gauti išsamesnės informacijos apie sporto mediciną, susisiekite su mumis.
Psichoterapija
Veiksmingiausi psichoterapija naudojama ADHD yra tiesioginės elgesio intervencijos (elgesys terapija, VT) su vaiko ir tėvų mokymu. Apie kitus psichoterapinius metodus žr. Toliau „ADHD suaugusiųjų amžiuje“.
ADHD suaugusiųjų amžiuje: psichosocialinės intervencijos (čia kaip žingsnis terapija).
Psichoedukacija (= tolesnių intervencijų pagrindas) yra esminė ADHD terapijos dalis. Jis skirtas nukentėjusio asmens ir jo globėjų švietimui apie sutrikimą ir jo galimus kursus. Be to, psichoedukacija padeda išspręsti sunkias tėvystės problemas, susijusias su diagnoze, ir suteikia vaikui tolesnę pagalbą.
Pažintinės elgesio procedūros: tai apima kognityvinė elgesio terapija, KVT); gydymas yra disfunkcinių minties modelių ir elgesio apdorojimas.
Dialektinės-elgesio procedūros: forma psichoterapija gydant pacientus, linkusius į savęs žalojimą ar kitokią žalą. Dialektika turi atsispindėti subalansuoti tarp patvirtinimo ir pakeitimo.
Metakognityvus mokymas: požiūris į vadinamųjų teigiamų šizofrenijos simptomų, ypač kliedesių, gydymą; pagrįstas teoriniais šizofrenijos elgesio terapijos pagrindais, tačiau daugiausia dėmesio skiriama probleminiams mąstymo stiliams ar mąstymo iškraipymams,
Mindfulness mokymas: Mindfulness pagrįstas Stresas Redukcija (MBSR): jos šaknys yra budizmo mokymai; programa, skirta stresui valdyti, nukreipiant dėmesį specialiai, lavinant, praktikuojant ir stabilizuojant išplėstą dėmesingumą. Savo dėmesys noriai ir sąmoningai sutelkiamas į dabarties momentą, atsiveria gyvenimui ir sutinkamas požiūris, pagerėja pagrindiniai simptomai, neuropsichologinė funkcija o kartu ir gretutinės ligos (gretutinės ligos).
treniravimas: konsultavimas, kuriame nėra tiesioginių pasiūlymų sprendimai teikia treneris, tačiau kartu kuriami ir savi sprendimai. Šis procesas padeda suaugusiesiems nustatyti savo stipriąsias puses.
Neurofeedback terapija (duomenų padėtis šiuo metu vis dar labai nevienalytė).
Narkotikų gydymas metilfenidatas yra pranašesnis už psichologinę grupinę suaugusiųjų terapiją. Taip pat įrodyta, kad vaistų poveikis negalėjo būti pagerintas net taikant papildomą grupinę psichoterapiją.
Neurofeedback: tai skirta išmokyti kontroliuoti nenormalius smegenys aktyvumo modeliai taikant operanto kondicionavimo metodus (dar vadinami mokymasis nuo sėkmės); naudojant EEG neurofeedback, tai apima treniruotes (sustiprinančias) dažniausiai dažnių juostos amplitudes, kurios laikomos naudingomis - procedūra yra neinvazinis mokymo metodas, sukurtas pacientams leisti reguliuoti ir optimizuoti savo smegenų veiklą.
Standartizuoto neurofeedback intervencijos poveikis atrodo ilgalaikis; tolesnė analizė parodė stabilų patobulinimą net kelis mėnesius po treniruotės. Pastaba: Elgesio grupės mokymai (žr. Toliau „Psichoterapija“) buvo tokie pat veiksmingi kaip neurologinio grįžtamojo ryšio terapija ADHD, placebu gydymas taip pat buvo toks pat veiksmingas.
