Kokias funkcijas organizme atlieka L-karnitinas?
Yra dvi skirtingos karnitino formos. Galima išskirti L-karnitiną, kuris kaip į vitaminą panaši maistinė medžiaga perima svarbias organizmo funkcijas, kurios bus paaiškintos toliau, ir vadinamąjį D-karnitiną, sveikataižalojantis L-karnitino stereoizomeras. A atveju papildyti vartojant chemiškai pagamintą medžiagą, susidaro šių dviejų formų mišinys.
L-karnitinas vaidina ypatingą vaidmenį riebalų apykaita. Pačios kūno ląstelės turi vadinamąsias mitochondrijos, kurį supratimo sumetimais galima įsivaizduoti kaip ląstelių energetines jėgaines. Kad šios energijos jėgainės veiktų tinkamai, joms reikia riebalų rūgščių.
Tačiau šių riebalų rūgščių nėra mitochondrijos, bet pirmiausia reikia ten nugabenti. Šią transportą / funkciją atlieka L-karnitinas. L-karnitinas prisijungia prie riebalų rūgščių ir kontrabandos - ypač prie ilgos grandinės riebiųjų rūgščių, kurios negalėjo praeiti vien iš mitochondreno ląstelių sienelės, - į mitochondrieną.
L-karnitinas tam tikru būdu yra kiekvienoje kūno ląstelėje. Jei trūksta L-karnitino, į riebalų rūgštis patenka mažiau riebalų mitochondrijos kad mažiau riebalų būtų galima paversti energija. Be šios "transporto funkcijos" ir už jos pagrindinės funkcijos riebalų deginimas, L-karnitinas tiesiogiai arba netiesiogiai dalyvauja daugelyje biocheminių organizmo procesų.
Pavyzdžiui, gali pagerėti mediciniškai paskirta L-karnitino dozė kraujas lipidų vertės ir todėl turi teigiamą poveikį esamoms širdis ligų. Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad L-karnitinas gali sumažinti kūno svorį dietų ir sporto metu. Priklausomai nuo individualių sintezės rezultatų, gali būti sukeliami papildai.
Tai pasakytina, pavyzdžiui, apie neišnešiotus kūdikius, kuriems, be nepakankamo sintezės, taip pat turi įtakos mažas karnitino kiekis Motinos pienas. Tyrimai taip pat rodo, kad nėščios moterys ir ištvermė sportininkų dažnai turi (per) mažai L-karnitino. Suaugusiesiems karnitino trūkumas dažniausiai atsiranda dėl sintetinių defektų. Tai pasakytina, pavyzdžiui, apie JT ligas inkstas ploto, bet ir su hemodializu.
