Kaip vystosi raumenų skausmas?

Visi, kurie kada nors buvo fiziškai aktyvūs, tai žino - skauda raumenis. Bet kas iš tikrųjų yra raumenų skausmas ir kaip jis vystosi? Aerobinis (su deguonimi) ir anaerobinis (be deguonies) metabolizmo keliai yra prieinami raumenims energijos gamybai. Angliavandeniai ir riebalai tarnauja kaip kuras. Aerobiniu keliu šie degalai gamina vandenį… Kaip vystosi raumenų skausmas?

Veikliosios medžiagos druskos

Struktūra ir savybės Daug aktyvių farmacinių ingredientų yra vaisto sudėtyje kaip organinės druskos. Tai reiškia, kad veiklioji medžiaga yra jonizuota, o jos krūvis neutralizuojamas kontrioniu (anglų k.). Pavyzdžiui, naproksenas yra nereceptinių skausmą malšinančių vaistų kaip natrio druska. Šioje formoje jis vadinamas… Veikliosios medžiagos druskos

Laktato lygio tyrimas

Laktato lygio testas yra vienas iš svarbiausių ištvermės nustatymo matavimo metodų ir naudojamas optimaliam treniruočių planavimui. Dėl gana didelių pastangų laktato lygio testas beveik išimtinai naudojamas sportui, orientuotam į rezultatus. Testas naudojamas individualiems treniruočių planams, nustatant aerobinio ir… Laktato lygio tyrimas

Laktato kiekio bandymo procedūra | Laktato lygio tyrimas

Laktato lygio tyrimo procedūra Lakto lygio tyrimas atliekamas irkluotojo ergometru, dviračio ergometru arba bėgimo takeliu, atsižvelgiant į sportininko discipliną. Priklausomai nuo matavimo metodo, nustatomi skirtingi apkrovos lygiai. Tyrimo metu apkrova laipsniškai didinama, siekiant nustatyti laktatą ... Laktato kiekio bandymo procedūra | Laktato lygio tyrimas

Laktato lygio tyrimo išlaidos | Laktato lygio tyrimas

Laktato lygio tyrimo išlaidos Be laktato lygio tyrimo, daugelis sporto centrų taip pat atlieka tam tikrų kraujo rodiklių tyrimus ir, remdamiesi rezultatais, pateikia išsamias konsultacijas. Priklausomai nuo centro, kainos svyruoja nuo 75 iki 150 eurų. Išlaidos paprastai nėra padengtos sveikatos draudimu. Visi straipsniai… Laktato lygio tyrimo išlaidos | Laktato lygio tyrimas

Fruktozės nauda sveikatai

Produktai Fruktozė yra gryna medžiaga vaistinėse ir vaistinėse. Jis taip pat yra daugybėje produktų, maisto produktų ir gėrimų, daugiausia kaip paprasto cukraus (sacharozės) komponentas. Sacharozė susideda iš vienos molekulės, kiekviena fruktozės ir gliukozės, kovalentiškai sujungtos viena su kita, ir yra suskaidomos į jos dalis žarnyne. … Fruktozės nauda sveikatai

Cooperio testas

Sinonimai plačiąja prasme Ištvermės testas, ištvermės bėgimas, 12 minučių bėgimas „Cooper Test“ yra 12 minučių bėgimas. Amerikiečių sporto gydytojo Kennetho H. Cooperio vardu pavadintas šis testas naudojamas mokyklose, kariuomenėje, atrenkant teisėjus ir įvairiuose sporto žaidimuose, siekiant patikrinti ištvermę. Testas lengvas… Cooperio testas

Įvertinimas Cooperio testas Cooperio testas

Įvertinimas „Cooper Test Boys“ 12 metų labai geras: 2650 geras: 2250 patenkinamas: 1850 pakankamas: 1550 nepakankamas: 1250 labai geras: 2650 geras: 2250 patenkinamas: 1850 Pakankamas: 1550 Sugedęs: 1250 13 metų labai geras: 2700 geras: 2300 patenkinamas: 1900 pakankamas: 1600 nepakankamas: 1300 Labai geras : 2700 Geras: 2300 Patenkinamas: 1900 Pakankamas: 1600 Trūkumas: 1300 14 metų labai geras: 2750 geras: 2350patenkinamas: 1950 pakankamas: 1650 nepakankamas: 1350 Labai geras:… Įvertinimas Cooperio testas Cooperio testas

„Conconi“ testas

Sinonimai plačiąja prasme Ištvermės testas, žingsnis testas, „Conconi“ testą sukūrė italų biochemikas Francesco Conconi. „Conconi“ testas, kaip ir visi kiti ištvermės testai, bando nustatyti anaerobinį slenkstį esant ištvermės stresui, kad būtų padarytos išvados apie ištvermę ir mokomumą. Atlikdamas šį testą sportininkas turi padidinti ... „Conconi“ testas

Conconi testas dviratininkams „Conconi“ testas

„Conconi“ testas dviratininkams „Conconi“ testas dviratininkams atliekamas dviračių ergometru. Pradinis intensyvumas priklauso nuo individualaus našumo ir gali būti 50 vatų, 75 vatų arba 100 vatų. Pirmasis intensyvumo lygis trunka dvi minutes. Visais kitais lygiais stengiamasi užtikrinti, kad tas pats darbas būtų… Conconi testas dviratininkams „Conconi“ testas

Vortioksetinas

Produktai Vortioksetinas parduodamas kaip plėvele dengtos tabletės ir geriamasis tirpalas (lašai). JAV ir ES jis buvo patvirtintas 2013 m., O daugelyje šalių - 2016 m. („Brintellix“, JAV: „Trintellix“). Struktūra ir savybės Vortioksetinas (C18H22N2S, Mr = 298.4 g/mol) yra piperazino darinys. Jis yra plėvele dengtoje… Vortioksetinas