Pagalbos ieškojimas Žmonės gali tapti slaugos atvejis staiga ir netikėtai arba lėtai ir palaipsniui. Abiem atvejais artimieji ir nukentėjusieji turi prisitaikyti prie pasikeitusios situacijos. Rūpinimasis tėvais namuose reiškia ne tik daug organizuotumo, bet ir iškelia klausimą, kaip tinkamai elgtis tarpusavyje. … Rūpinimasis artimaisiais – patarimai
Kūdikiui dygsta dantukai – ką daryti? Kas padeda mano vaikui dygti dantukams? Tėvų kartos uždavė sau šį klausimą. Šios namų gynimo priemonės gali sumažinti dantų dygimo skausmą. Tačiau namų gynimo priemonių poveikis yra ribotas. Jei skausmas išlieka, nuveskite kūdikį pas pediatrą, kuris... Pagalba dygstant dantims – patarimai, namų gynimo priemonės, homeopatija
Laikyti motinos pieną: Laikymas Kad tinkamumo laikas nebūtų pasibaigęs, ant talpyklės turi būti užrašyta data ir laikas. Ligoninėje ant indelio reikėtų užrašyti ir kūdikio vardą, kad nekiltų painiavos. Neišnešiotiems ir sergantiems kūdikiams taikomos specialios motinos pieno laikymo taisyklės. Juos reikėtų išsiaiškinti su… Motinos pieno laikymas: patarimai, kaip užšaldyti ir pašildyti
Nėščioms moterims reikia priaugti svorio Gana natūralu, kad nėštumo metu moterys priauga nuo 15 iki XNUMX kilogramų – iš dalies dėl didėjančio vaiko svorio, iš dalies dėl fizinių motinos pokyčių, tokių kaip didesnė gimda ir krūtys ar didesnė kraujo tūris. Tai užtikrina, kad… Svorio metimas po gimdymo: kaip tai padaryti geriausiai
Į ką reikėtų atsižvelgti dietoje? Kaip atrodo tinkama dieta sergant divertikulitu, priklauso nuo ligos stadijos, todėl ją visada reikia aptarti su gydytoju. Ūminėje uždegiminėje fazėje svarbu valgyti mažai skaidulų turinčią ir mažo svorio dietą, kuri... Divertikulito dieta: patarimai ir rekomendacijos
Trumpa apžvalga Nepageidaujamo svorio metimo priežastys: pvz., infekcijos, virškinimo trakto ligos, maisto netoleravimas, diabetas, navikai, vaistai, psichinės ligos, alkoholis ar nelegalūs narkotikai Kada kreiptis į gydytoją? Jei ilgą laiką netenkate svorio be aiškios priežasties; jei atsiranda papildomų simptomų, tokių kaip skausmas, virškinimo sutrikimai, karščiavimas, nuovargis ir kt. Gydymas: … Svorio metimas: priežastys ir patarimai
Žindantys dvyniai: ar tai įmanoma? Dauguma mamų nori žindyti savo dvynius, tačiau nerimauja, ar tai pavyks. Specialistai ramina: šiek tiek pasipraktikavus ir kantrybei žindyti dvynius taip pat pavyksta be problemų. Visiškai žindomiems dvyniams nereikia arbatos ar vandens. O papildomas maitinimas reikalingas tik per anksti gimusiems silpniems dvyniams. Mamos… Dvynių žindymas: patarimai, gudrybės ir būdai
Kaip valgyti sergant podagra? 50 procentų angliavandenių 30 procentų riebalų, iš kurių ne daugiau kaip trečdalis yra sočiųjų riebalų 20 procentų baltymų Bendrosios subalansuotos mitybos rekomendacijos galioja visiems, įskaitant ir sergančius podagra. Netiesa, kad sergant podagra reikia laikytis dietos mažinant maistą. Iš esmės,… Podagra ir mityba: patarimai ir rekomendacijos
Stresas profesiniame ar asmeniniame gyvenime ilgainiui gali sukelti rimtų ligų, o nukentėjusieji gali būti ribojami kasdieniame gyvenime. Šiame straipsnyje pateikiamos priežastys ir gydymo galimybės bei aptariamos fizioterapinės priemonės. Dažniausios priežastys Depresija ir perdegimas dabar yra vieni dažniausių ... Sumažinkite stresą - padėkite pasitelkdami kineziterapiją
Paprasti pratimai Labai efektyvus atsipalaidavimo pratimas yra poilsis. Pacientas turėtų atsitraukti nuo darbo 5 minutes ir „atsigręžti į save“. Šis laikas yra svarbus siekiant sumažinti stresą šiuo metu. Šios 5 minutės poilsio geriausiai tinka esant didžiuliam stresui, nes tai padeda atgauti jėgas. … Paprasti pratimai | Sumažinkite stresą - padėkite pasitelkdami kineziterapiją
Antistresiniai kubeliai-kas tai yra? Yra vadinamųjų antistresinių kubelių. Tai kubeliai, kurie yra tokie maži, kad gali būti labai gerai laikomi tarp nykščio ir rodomojo piršto ir sunkiai pastebimi. Kubo paviršiuose yra įvairių nelygumų, pvz., Mažas jungiklis, mažas pusiau marmuras ar pakilimai ... Antistresiniai kubai - kas tai yra tiksliai? | Sumažinkite stresą - padėkite pasitelkdami kineziterapiją
Darbuotojai, dirbantys pamainose, reikalauja savo kūnų. Kad jie būtų ir išliktų efektyvūs, jie turi ypatingai pasirūpinti savimi. Ar nereguliarus maisto vartojimas turi neigiamų pasekmių jų sveikatai? Kai naktis tampa diena, pamainos darbuotojai, ypač naktinių pamainų darbuotojai, patiria ypatingą sveikatos ir našumo įtampą. Nereguliarus darbas… Dietos patarimai pamaininiams darbuotojams
