Fasijos kaip nugaros skausmo priežastis Fascias

Fasciae kaip nugaros skausmo priežastis

Lėtinė, nespecifinė nugara skausmas būdinga raumenų įtempimas, kūno sustingimas, skausmas ramybės būsenoje ir įtempimas. Dažnai skausmas sustiprėja ryte atsikėlus arba ilgai sėdint ir dažnai pagerėja jau po lengvo judesio ir kasdienės veiklos. Vakare, po pastangų, skausmas grįžta prasidėjus poilsiui. Tik apie 25 proc nugaros skausmas sukelia disko audinys, nervų suspaudimas ar uždegimas.

Ašaros po padermių ar uždegimo, vadinamosios mikrotraumos (audinio nedideli sužalojimai) didelio ploto fascijose (pvz., Didelė juosmeninė fascija juosmens srityje), raiščiuose ir briaunoje. sąnarių (maži slankstelių sąnariai) dažnai laikomi skausmo sukėlėjais, atsirandantiems dėl nespecifinio skausmo. Mikrotraumos atsiranda nepripratusio kasdienio / profesinio vienpusio nuolatinio ir pernelyg didelio krūvio atveju. Jau užmiršta avarija, sena sportinė trauma, nuolatinė neteisinga įtampa dėl „nuolatinio sėdėjimo“ biure metams atidedama nuo mūsų kūno, kol tam tikru momentu atsiranda skausmas dėl pervargimo. jungiamasis audinys.

Intensyvus, per didelis treniruočių stimulas, ypač neįprasto sportinio krūvio ir ekscentrinio raumenų darbo metu (= ilgalaikis raumenų darbas), taip pat sukelia nedidelius raumenų sužalojimus ir jungiamasis audinys. Kūnas reaguoja į šias mažiausias audinių ašaras savo gijimo procesais. Dėl vietinių uždegiminių reakcijų pakinta ląstelių struktūra jungiamasis audinys, dėl kurių fascinis audinys sukietėja, sukimba ir sumažėja judrumas.

Pasekmės yra skausmas ir ribotas judėjimas. Kadangi fascijas - ypač didelę nugaros fasciją - labai tankiai apgyvendina skausmo receptoriai, turintys žemą stimulo slenkstį ir didelį jautrumą, jie laikomi potencialiu nugaros skausmas. Pacientams, turintiems nepatikslintą gilią nugaros skausmas, ultragarsas atlikus tyrimus nustatyta, kad sustorėjo didžioji juosmens fascija, kuri jautriai sutrikdo trijų fascijos sluoksnių sklandantį elgesį.

Veiklos reikalavimai neturi viršyti audinio pritaikomumo! Fascinis tinklelis ir visi raumenys, kaulai, sąnarių ir organai nuo didelės pėdos fascijos iki meninges viduje kaukolė, kurie susideda iš jungiamojo audinio, yra tarpusavyje susiję. Dėl šios priežasties, pavyzdžiui, rankos judėjimas keičia įtampą pėdoje.

Fascialus įtampa kažkur mūsų kūne atsiranda įtampa, perkrova ir funkciniai apribojimai kitose mūsų kūno dalyse, neatsižvelgiant į tai, ar jungiamojo audinio pažeidimas yra ūmus, ar lėtinis. The subalansuoti įtampa yra sutrikusi, o tai pirmiausia sukelia vietines, o po to - pasaulines problemas. Ši "perduota skausmo simptomatika" nepriklauso nuo ploto, kurį teikia nervai ir į tai būtina atsižvelgti gydant. Tokio gedimo pavyzdys yra tuo pačiu metu pasireiškiantis gilus, juosmens nugaros skausmas ir radiacija į nugarą koja raumenys, kurių nesukelia dirginimas sėdmenų nervas. Nuolatinis mėšlungis rankoje dėl darbo kompiuteriu gali sukelti peties skausmas, nedideli kelio ir nugaros skausmai.