Fazijos

Apibrėžimas

Fasijos paprastai suprantamos kaip jungiamasis audinys raumenyno apvalkalai. Jie susideda iš glaudžiai persipynusių kolageno jungiamasis audinys ir elastino. Fasijos viduje yra plonesnis, laisvas sluoksnis jungiamasis audinys.

Ruošiant mėsą, tikriausiai kada nors visi turėjo kontaktą su fascijomis, kai nuo raumenų sluoksnių nulupo ploną balkšvą odą. Griežta medicinine prasme fascijos yra tvirtos, plokščios jungiamojo audinio plokštelės, tokios kaip pėdos fascija arba didžioji nugaros fascija. Jungiamąjį audinį kaip jungiamąją struktūrą randame visur savo kūne.

Raumenų skaidulos yra „suvyniotos“ į jungiamąjį audinį, sąnarių ir organai yra apsaugoti jungiamojo audinio kapsulėmis, o raiščiai, kurie taip pat susideda iš fascinio audinio, jungia mūsų kaulai tarpusavyje. Kūno fascijos yra išdėstytos vadinamosiomis fascinėmis grandinėmis, kurios viena kitą palaiko, nes yra įtemptos. Todėl tikslinga gydyti visas fascines grandines ir nesusitelkti ties viena dalimi.

Fasijos nėra standūs audiniai, o tai reiškia, kad fascijų įtampa gali kisti kiekvienu judesiu. Be to, fascinę įtampą kontroliuoja autonominė nervų sistema. Įvairius fascinius audinius visi sujungia mechaniškai ir vegetatyviniai nervų sistema. Storiausios ir stipriausios mūsų kūno fascijos yra ties kulnu - Achilo sausgyslės o juosmens srityje - didelė nugaros fascija.

Fasijų istorija - kokia yra fascijų reikšmė?

Anksčiau fascinis audinys pirmiausia buvo laikomas erzinančiu pakavimo organu ir užpildo audiniu. Tiriant fasciją ilgą laiką reikėjo pasikliauti subjektyviu testuojamų asmenų suvokimu ir taktiliu egzaminuotojų jausmu. Tačiau daugelį metų buvo galima išmatuoti fascijos storį ir mobilumą iki dešimtųjų milimetrų dėl labai jautrių ultragarsas įranga ir kiti šiuolaikiniai tyrimo metodai.

Šiais laikais fascijos stiprumą, elastingumą ir vandens kiekį galima išmatuoti prieš ir po sportinės veiklos ar terapinės intervencijos. Tiriant tyrimus buvo gauta novatoriškų išvadų Achilo sausgyslės. Ši sausgyslė pasižymi labai elastingomis savybėmis, kurios padeda žmonėms vaikščioti elastingai, nes Achilo sausgyslės gali kaupti kinetinę energiją ir vėl ją paleisti kaip katapultą, panašią į strėlės šaudymą po įtempto lanko. Pėdsako galia ir greitis pirmiausia priklauso nuo šokinėjimo energijos kaupimo ir staigaus jos iškrovimo. Šis efektas buvo atrastas kengūrose ir panaudotas įgyvendinant srovę veikia dirbtinio šuolio ortozių gamyboje.