Virš vidutinių gyvybinių medžiagų reikalavimų

Pramonės šalyse pakankamas gyvybiškai svarbių medžiagų kiekis yra įmanomas per visaverčius dieta, atsižvelgiant į „Deutsche Gesellschaft für Ernährung eV“ (DGE) rekomendacijas. Tačiau bendras gausus ir visavertis maisto tiekimas ne visada garantuoja tinkamą asmenį gyvybiškai svarbių medžiagų tiekimas. Nepakankamą gyvybinių medžiagų kiekį gali lemti individualaus gyvybiškai svarbių medžiagų poreikis:

  • Dietos vegetarizmas, veganizmas, žalio maisto specialistai.
  • Netaisyklingas valgymas ir dažnas patiekalų praleidimas.
  • Nesubalansuoti valgymo įpročiai
    - suvartoja daug energijos iš riebalų, baltymų, cukraus ir alkoholio
    - Mažas maistinių skaidulų kiekis
    - Sutrikusi rūgščių ir šarmų pusiausvyra
  • Valgyklos maistas per mažai šviežių vaisių ir daržovių ir pieno ir pieno produktai ir kt.
  • Dietų mažinimas dieta, maistas derinant dietą, kitas dietas.
  • Pasninkavimas išgydo bendrą pasninką (nulis dieta), modifikuotas pasninkasIr tt
  • Stimuliantai z tabakas, alkoholis, kava, juoda arbata . “ žalia arbata“).
  • Profesinė ir emocinė įtampa
    - pavyzdžiui, dviguba darbo ir namų ūkio našta
  • Miego trūkumas
  • Varžybų sportas ar sunkus fizinis darbas
  • Nėštumas ir žindymo laikotarpis
  • Rezorbcijos sutrikimai dėl maisto netoleravimo
    - Fruktozė, laktozė
  • Rezorbcijos sutrikimai dėl lėtinių virškinimo sistemos ligų.
    - Skrandis Gastritas, skrandžio rezekcija, Zollingerio-Elisono sindromas.
    - plonoji žarna Ūminis ir lėtinis enteritas,
    Glitimo sukelta enteropatija, radiacinis enteritas,
    Krono liga, plonosios žarnos rezekcija
    - storosios žarnos opinis kolitas
  • Ligos tai mato dėl ligos, kuriai taikoma gyvybiškai svarbi medžiagų terapija
  • Ilgalaikis narkotikų vartojimas
  • Prasta mityba mitybos trūkumai vyresniame amžiuje - nesubalansuotas ir nepakankamas maisto vartojimas - sumažėjęs fermentų aktyvumas - sutrikusios membranos funkcijos ir transporto procesai - rezorbcijos sutrikimai.
  • Biocheminė individualybė genetiškai nustatė skirtingą įrangą, pvz., Gaudant radikalus fermentai (enzimai), kuris taip pat reiškia skirtingą jautrumą teršalams alkoholis, rūkymas, narkotikaiir kt. ir galbūt priešlaikinio senėjimo procesai.