Daugelį metų pacientų skundai dėl skausmas vienoje koja arba gydytojo kabinetuose kaupėsi abi kojos, priverčiančios žmogų sustoti nueitus tam tikrą atstumą. Pacientas, besiskundžiantis tokiais skausmas būtinai gaus gydytojo nurodymus atlaisvinti abi kojas ir atsigulti ant apžiūros lovos. Gydytojas apčiuopia kojų viršutines dalis, vietas, esančias žemiau vidinių kulkšnių, kelių galus ir kirkšnis.
Priežastys
Tada jis nurodys pacientui pakelti kojas, rankomis palaikyti kojas žemiau kelio galų ir
ritinys. Tokiu būdu galima nustatyti, ar ir kada atsiranda skausmas
Atsiranda kojos ar blauzdos, kaip pastebi pacientas eidamas. Gydytojas fiksuoja šios kojos riedėjimo trukmę naudodamas chronometrą ir
turi pacientą nedelsiant atsistoti, kai tik jis nebegali tęsti riedėjimo dėl to skausmas. Pėdos, kurios iš pradžių yra labai blyškios, paprastai paraudusios dėmėmis, prieš grįždamos į įprastą spalvą. Tai taip pat apibūdina šios ligos pobūdį, kuris yra kojų ir atskirų jų dalių, raumenų, kraujotakos sutrikimas. oda, Sausgyslės, laivai yra susiaurėję dėl vidinio sluoksnio pokyčių, todėl neturi įprasto skersmens. Dėl to nepakanka kraujas pasiekia raumenis ir kitus priklausomus organus. Mityba, ypač deguonis pasiūla, sumažėja ir atsiranda panašus į mėšlungį skausmas. Šį skausmo procesą galima patikrinti bet kuriuo metu susiejant a pirštas ir tuo pačiu metu jį judinti. Suspaustą indą taip pat galima grubiai palyginti su senu vanduo vamzdis, kuriame nusėdo rūdys, kalkės ar nuosėdos; iš tokio vamzdžio vanduo teka tik gerokai sumažėjus slėgiui. Arterinis kraujotakos sutrikimai ypač vyrams nuo keturiasdešimt penkerių metų, kai kuriais atvejais ir anksčiau. Pagrindinė priežastis yra arteriosklerozinės nuosėdos, kurių vystymąsi skatina uždegiminės ir alerginės būklės, lėtiniai židiniai pūliai, pavyzdžiui, ant tonzilių ar dantų, arba dėl medžiagų apykaitos ligų. Šie patologiniai pokyčiai dažnai pastebimi gausiai rūkaliams. Tai nenuostabu, atsižvelgiant į tai nikotinas yra ryškus kraujagyslių toksinas. Skatinantį poveikį turi ir sumažėjęs kraujagyslių sistemos gebėjimas prisitaikyti, atsirandantis dėl nepakankamo fizinio pasirengimo ir lėtinio fizinio krūvio trūkumo. Venų grįžimo sutrikimas, ypač antsvoris žmonių ir turinčių venų varikozė, taip pat gali vadovauti uždegiminiams pokyčiams artimųjų arterijose ir paveikti juos. Tarp arterijų yra glaudus ryšys kraujotakos sutrikimai galūnių ir trūkumas kraujas srautas į vainikinės arterijos. Dažnai tai yra visos arterinės kraujagyslių sistemos liga ir tik retesniais atvejais - kraujagyslių okliuzija, kurią sukelia kraujas krešuliai (embolijos ir trombozės).
Simptomai, skundai ir požymiai
Sutrikus pėdų ir kojų kraujotakai būdinga prasta žaizdų gijimas, dilgčiojimas, skausmas ir tirpimas. Minėti simptomai gali sukelti įvairias priežastis ir gali būti ženklai, kad pėdas ir kojas reikia gydyti. Tačiau ne kiekvienas simptomas, turintis įtakos apatinėms galūnėms, būtinai yra arterinės kraujotakos sutrikimas. Stresas, temperatūros pokyčiai ar psichologiniai veiksniai taip pat turi įtakos kraujagyslių sistemos susitraukimui. Iš pradžių kojų kraujagyslių sistemos pokyčiai jau atpažįstami, tačiau kasdieniame gyvenime nesukelia nepatogumų, todėl pacientas dažnai jų nepastebi. Kraujotakos sutrikimai dažniausiai pasireiškia šlaunies arterijose, tačiau gali paveikti ir dubens ar blauzdų arterijas. Kai atsiranda pirmieji simptomai, tokie kaip tirpimas, galūnių šalčio pojūtis, dilgčiojimas ar skausmas einant ar lipant laiptais, bet kokiu atveju gydytojas turėtų paaiškinti, kad būtų išvengta įvairių ligų. kraujodaros sistema. Šiuo pagrindu tinkamas terapija prieš arteriosklerozė gali būti pradėta, nes simptomai, negydomi, ligos eigoje darosi vis sunkesni. Tokiu atveju tai galiausiai vadovauti iki nuolatinio judesio ar krūvio skausmo, pavyzdžiui, apatinių galūnių „vitrinos liga“.
Komplikacijos
Arterinis kraujotakos sutrikimai pėdose ir kojose paprastai vyksta lėtai, nes patologiniai tiekiančių arterijų pokyčiai taip pat lėtai keičiasi lygiagrečiai. Tačiau dažniausiai tai pablogėja, jei sutrikimai lieka neišgydyti ir jų priežastys nėra nei atpažįstamos, nei pašalinamos. Jusliniai trūkumai dažnai priskiriami prie pirmųjų komplikacijų. Tam tikras kojų ir pėdų tirpimas atsiranda, o lytėjimo skausmo pojūčiai labai sumažėja arba jų visai nėra. Pažengusiuose etapuose komplikacijos pasireiškia skausmo forma, kuri yra ypač stipri krūvio metu, kaip ir gerai žinomos periferinių arterijų okliuzinės ligos, dar vadinamos langų apsipirkimo liga, atveju. Dėl nepakankamo kojų ir kojų audinių tiekimo žaizdų gijimas sutrikus traumai. Negrįžtama audinių mirtis gali pasireikšti kaip rimta komplikacija. Ypač rimtais atvejais, kai negyvas audinys atitinka nesugebėjimą atkurti pakankamo kraujo kiekio cirkuliacija, netgi gali prireikti amputuoti pažeistą galūnę. Tokiu būdu išvengiama gresiančio apsinuodijimo visu kūnu, kuris iškart kenktų gyvybei. Nepriklausomai nuo kraujotakos sutrikimo gydymo, pasireiškiančios komplikacijos atitinka atitinkamą arterinio tiekimo kliūties sunkumą. Tačiau ne visos pasitaikančios komplikacijos regresuoja, jei jau buvo viršyta negrįžtamumo riba.
Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?
Jei pakartotinai pastebimas galūnių nutirpimas ar jutimo sutrikimai, rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją. Arterinės kraujotakos sutrikimas pėdose ir kojose taip pat pasireiškia blyškumu, raumenų silpnumu ir skausmu. Pastebėjus šiuos simptomus, neatsižvelgiant į tai, ar jie pasireiškia palaipsniui, ar staiga, gydytojas turi paaiškinti priežastis. Nors tai ne visada būna dėl sutrikusio kraujo cirkuliacija, simptomai bent jau rodo ligą, kurią būtina diagnozuoti ir, jei reikia, gydyti. Jei pagrindinė būklė negydomas, simptomai ir toliau didės ir ilgainiui vadovauti audinių pažeidimams, tokiems kaip vadinamasis rūkalius koja. Vėliausiai, kai paralyžiaus simptomus lydi stiprus skausmas, kuris niekada visiškai neišnyksta net ir ramybės būsenoje, būtina atlikti medicininę apžiūrą. Pacientai, sergantys diabetas ar esama arterijų liga turėtų kalbėti nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškia neįprasti simptomai. Jei svaigulys, dėžė sandarumas ir dūrimas dešinės rankos skausmas atsiranda ūmus pavojus gyvybei, todėl reikia kreiptis į greitosios medicinos pagalbos tarnybą. Papildoma pirmoji pagalba priemonės turi būti pateikta.
Gydymas ir terapija
Žinoma, rekomenduojama imtis veiksmingumo priemonės po pirmųjų požymių, užkertančių kelią progresavimui būklė. Po specialaus tyrimo nustatomas gydymo planas. Jei liga jau yra pažengusi, dabar galima atkurti periferinę cirkuliacija vaistų ar chirurginės intervencijos pagalba. Į papildyti ir tęsti klinikinį gydymą, taip pat tinka gydomosios priemonės, kurių pagalba apeinamoji cirkuliacija, esanti visiems žmonėms, gali būti apmokyta ir pritaikyta išlaikyti svorį, kad mažos laivai yra įgalinti perimti susiaurėjusių didelių venų funkciją. Tačiau dirbtinis kraujagyslių pakeitimas dažnai būna pranašesnis už visa tai priemonės. Ilgalaikė sėkmė taip pat gali būti pasiekta be operacijos tiems pacientams, kurie ateina gydytis ankstyvoje stadijoje ir yra pasirengę ilgai gydytis su visomis jo pasekmėmis, įskaitant asmens gyvenimo būdą. Svarbiausia, kad pacientas treniruotųsi namuose vadovaudamasis gydytoju ir kasdien pagal savo fiksuotą planą mankštintų kraujagyslių sistemą. Geriausia treniruotė yra mankšta. Naudingiausias pratimas yra: kojų riedėjimo pratimai bent du kartus per dieną, tris kartus iš eilės, kol bus žemiau skausmo slenksčio. Norėdami tai padaryti, gulime atsipalaidavę ant nugaros ir keliame kojas šiek tiek sulenkę. Rankomis laikome kelių galus ir sukamaisiais judesiais judiname kojas, galbūt ir visas blauzdas. Patartina šio pratimo nedaryti visiškai skrandis. Jei tai laikoma pernelyg sunkia, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, patartina sėdėti patogioje kėdėje, suimant tik vieną koja vienu metu abiem rankomis ir taip atlikite ridenimo pratimus vienas po kito. Bet kokiu atveju svarbu atsistoti po to, kai prasideda skausmas, ir palaukti, kol jis atslūgs, o bet koks spalvos pakitimas taps normalus. Kitos veiksmingos priemonės nuo kraujotakos sutrikimų yra speciali pėdų gimnastika, reguliarus ėjimas žygiai, dviračiu Sportas, Bėgiojimas ir plaukiojimas, tačiau negalima viršyti skausmo nurodytos našumo ribos. Visi pratimai turi būti atliekami taip, kad keisdamiesi įtampa ir pasiektume kuo geresnę kraujotaką poilsis. Minėtus pratimus galima papildyti sausu teptuku. Glostymas prasideda kojų apačioje, kiekvienu atveju - vidinėse pusėse.
Nepamirškite padų! Visada valykite šepetėliu širdis, ty rankos ir kojos į viršų, kol atsiranda nedidelis paraudimas ir šiltas jausmas. Ši schema pasirodė esanti veiksminga: dešinė koja iki sėdmenų, kairė koja iki sėdmenų, dešinė ranka ir dešinysis petys, kairė ranka ir kairysis petys, nugara ir klubai nuo sėdmenų aukštyn, pilvas sukasi pagal laikrodžio rodyklę, viršutinė kūno dalis nuo peties iki krūtinkaulis ir palei šonkauliai.
Perspektyva ir prognozė
Arterinės kraujotakos sutrikimai pėdose ir kojose turi gerą prognozę. Medicininis gydymas numato įvairias galimybes, leidžiančias pašalinti sutrikimą. Tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad be medicininės priežiūros ligos eiga gali būti mirtina. Jei trombas užkemša kraują laivai, yra rizika, kad jis gali atsilaisvinti ir per kraują būti gabenamas į kitą vietą. Ten jis gali trukdyti įvairioms tiekimo linijoms ir sukelti kraujo sąstovį. Kraujo perpildymas pažeidžia kraujagyslių sienas. Sunkiais atvejais yra grėsmė insultas, dėl kurio gali sutrikti visą gyvenimą arba baigtis mirtimi. Jei kraujotakos sutrikimas pėdose ir kojose diagnozuojamas ankstyvoje stadijoje, yra didelė tikimybė pasveikti. Kraujagyslių susiaurėjimą galima pašalinti skiriant vaistus arba atliekant chirurginę intervenciją. Per kelias dienas ar savaites pacientui nėra simptomų. Kraujo tiekimas yra normalus, o simptomai pašalinami. Norint išvengti vazokonstrikcijos pasikartojimo, svarbus nukentėjusio asmens bendradarbiavimas. Pakankamo fizinio krūvio, sveiko gyvenimo būdo ir kraujotaką skatinančių priemonių reikia imtis savo atsakomybe. Jei kojos ilgą laiką beveik nejudinamos arba laikomasi tvirtos laikysenos, kyla rizika sveikatai problemos didėja.
Kintamos vonios pagal Kneipą
Kitos kraujotaką skatinančios priemonės yra grūdinti Kneipo kaitaliojantys veidai, kurie atliekami sveikai kojai ar rankoms. Mes pradedame nuo maždaug 36 iki 38 laipsnių gipso, sekame a šaltas mesti maždaug nuo 20 iki 24 laipsnių ir baigti liejimą šiltai. Po to einame miegoti. Tik tobulėjant mokymams ir patobulinus skundus - vienas
Tai galima pajusti greitesniame atšilime - kitame šaltas pridedamas dušas, po kurio eina bėgimas. Rekomenduojamos kylančios dalinės vonios, taip pat ant sveikos kojos, arba jei pažeistos abi kojos, ant rankos, taip pat kylančios sėdimosios vonios. Kojos turėtų būti padengtos antklodėmis. Šios vonios paprastai pradedamos nuo 36 laipsnių temperatūros, o temperatūra per 20 minučių didinama iki daugiausiai 41 laipsnio. Vėliau rekomenduojama bent 30 minučių pailsėti. Šios priemonės - tiek paprastos, kaip gali atrodyti, tiek lengvai atliekamos - pasirodė esančios naudingos ir veiksmingos. Tačiau pacientas turi reguliariai lankytis pas savo gydytoją, kuris su juo nustatys fiksuotą dienos grafiką ir nuolat ragins jį reguliariai vykdyti. Tik tuo atveju, jei gydymas bus nuosekliai stebimas kelis mėnesius, galbūt net metus, ir jei bus griežtai išvengta visų kenksmingų veiksnių, su šia liga galima tikėtis sėkmės. Simptomų sumažėjimas yra atlygis už nuoseklų gydymą ir reguliarią kraujagyslių treniruotę. Suinteresuotas asmuo pastebės, kad jis gali be skausmo įveikti vis ilgesnius atstumus. Tačiau galutinis tikslas yra išlaikyti kraujagyslių veiklą ir funkcionalumą.
Sekti
Jei yra arterijų kraujotakos sutrikimas pėdose ir kojose, reikia laikytis tam tikros priežiūros. Svarbu, kad po diagnozės ir terapija, ypatingas dėmesys skiriamas gydytojo nurodymams. Gydytojas pasakys nukentėjusiam asmeniui, kaip elgtis, kad kuo labiau palengvintų simptomus. Be to, reikėtų užtikrinti, kad visada būtų dėvimos vadinamosios atraminės kojinės. Tai užtikrina, kad kraujas būtų tinkamai paskirstytas kojose. Prie to turėtų būti pridedama pakankama skysčio tiekimo vertė. Norint gerai paskirstyti kraują organizme, svarbu gerti daug. Reguliarūs pasivaikščiojimai ore ir lengvas sportinis aktyvumas taip pat atgaivina apyvartą. Jei nukentėjusiems asmenims skiriami vaistai, būtina juos vartoti. Ir darykite tai tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas. Jei šie dalykai pastebimi atliekant kraujotakos sutrikimo priežiūrą, niekas netrukdo simptomams palengvinti. Tačiau jei jų nebus laikomasi, tai gali pabloginti būklę sveikatai.
Tai galite padaryti patys
Užbaigto atveju okliuzija kraujagyslių, priemonės, kurios nereikalauja operacijos ar vaistų, paprastai nepadeda. Tai galioja ir tuo atveju, kai kraujotakos sutrikimas atsiranda dėl embolija or uždegimas. Tačiau sergantieji apatinių galūnių kraujotakos sutrikimais gali padaryti daug dalykų, kad sulėtintų arterinės stenozės progresavimą ir paskatintų naujų kapiliaras laivai. Jei būklė sukelia arteriosklerozė, sergantieji dažnai gali pagerėti, taikydami sveikesnį gyvenimo būdą. Pavyzdžiui, veiksniai, kurie skatina arteriosklerozė turėtų būti pašalinta, kai tik įmanoma. Cigaretės ir per daug alkoholis reikėtų vengti vartojimo. Tas pats pasakytina ir apie valgymą dideliu kiekiu riebalų. Užtat sveikas dieta turtingas vitaminai, naudingosios iškasenos ir turėtų būti mažai riebalų. Taip pat svarbu pakankamai skysčių, nes jie pagerina kraujo tekėjimą. Norint palaikyti kraujotaką paveiktose galūnėse, būtina mankštintis. Pasivaikščiojimas bent trisdešimt minučių per dieną užkerta kelią tolesniam arterijų susiaurėjimui, yra naudingas kraujotakai ir leidžia geriau jaustis. Tinka ir kitos sporto šakos. Kartu su sveikesniais dieta ir daugiau mankštinantis, turėtų sumažėti bet koks antsvoris.
