Meteroizmas apibūdina a būklė tai dažnai ne iš karto atpažįstama ir todėl negydoma. Papildomai, dujų susikaupimas, virškinimo sistemos liga, nemaloni daugeliui sergančiųjų. Pilvo skausmas, sotumo jausmas, net ir pavartojus nedaug maisto, taip pat a skrandis atrodo kaip išsipūtęs kaip vaistų kamuolys, tai yra meteorizmo simptomai.
Kas yra meteorizmas?
Terminas meteorizmas reiškia nenormalų dujų kaupimąsi virškinimo trakte. Kiekvienas žmogus turi orą, kurį išstumia raugėjimas arba per išangės. Tai vyksta vidutiniškai iki 15 kartų per dieną. Kartais atsiranda nemalonus žarnyno dujų kvapas bakterijos viduje dvitaškis. Iš jų susidaro dujos, kuriose yra siera. Meteorizme šie simptomai pasireiškia dažniau. Pilvas išsipūtęs ir išsiplėtęs.
Priežastys
Daugelis medicinos specialistų įtaria, kad tai suglebę pilvo raumenys yra tarp pagrindinių meteorizmo priežasčių. Vartojant per daug riebaus maisto ir per mažai mankštinantis, riebalai ir dujos laikomi minkštame pilvo sritis. Jie čia įsikūrę ir neina savo natūraliu keliu. Dėl to pilvas dar labiau išsipučia ir auga. A dieta daug skaidulų, celiuliozės ir riebalų yra panašus. Kūnas sunkiai apdoroja dujų kaupimąsi. Sveikiems žmonėms pūtimas praeina įprastu būdu, tačiau meteorizmo paveiktiems žmonėms jis kaupiasi žarnyno viduje. Kopūstai, pavyzdžiui, salotos ir ankštiniai augalai yra žinomi dėl jų pūtimas poveikis. Laktozė, fruktozė ir glitimo taip pat gali sukelti dujų kaupimąsi. Paskubomis suvalgė maistą, gazuotus gaiviuosius gėrimus ir dirbtinius cukrus pakaitalai taip pat gali sukelti pilvo išsipūtimą. Sveikatos sąlygos, galinčios sukelti meteorizmą, yra:
- Žarnyno turinio tolesnio transportavimo sutrikimai: puvimo bakterijos gali kauptis tose vietose, kur išmatos išlieka ilgesnės.
- Trikdžiai kraujas cirkuliacija (virškinimo organai).
- Kepenų pažeidimas
- Širdies raumenų silpnumas
- Taip pat gali atsirasti ūmus ir sunkus meteorizmas žarnyno nepraeinamumas. Tai būtina nedelsiant gydyti chirurginiu būdu arba intensyviai gydant (priklausomai nuo priežasties).
Simptomai, skundai ir požymiai
Meteorizme yra sferinis pilvo pripūtimas. Daugeliu atvejų jis jaučiasi sunkiai ir yra labai jautrus spaudimui. Išsipūtęs pilvas sukelia nemalonų ir kankinantį jausmą, kuris sustiprėja sėdint ar dėvint susiaurėjusius drabužius. Be to, lydimi simptomai, tokie kaip įtampos ir sotumo jausmas, išmatų nelygumai, pilvo skausmas, žarnyno garsai, pykinimas, vėmimas or viduriavimas yra galimos. Dėl to, kad daugelis nukentėjusiųjų gali sutelkti dėmesį tik į išsipūtusį pilvą, jų fizinė, bet ir psichinė savijauta bei bendras darbas yra labai riboti. Dujos dažnai neišleidžiamos dėl gėdos jausmo, kuris sustiprina išsipūtusį pilvą, nes įtampos jausmas dažniausiai atslūgsta tik po to, kai vėjai ir tuštinimasis praeina.
Ligos diagnozė ir eiga
Nukentėjusieji dažnai nesikreipia į gydytoją, kol išsipūtęs pilvas jau daugelį dienų ir neišnyksta savaime. Viršutinė ir apatinė pilvo dalys paprastai būna kietos, patinusios ir dėl išsipūtęs skrandis srityje, taip pat yra sunkus skausmas. išsipūtęs skrandis paprastai gydytojui lengva diagnozuoti, kad būtų galima greitai pradėti tikslinį gydymą. Meteorizmo atveju tai priklauso nuo atitinkamos priežasties. Jei meteorizmas pasireiškia kartu su kitais skundais, pavyzdžiui, sunkiais pilvo skausmas, pykinimas, vėmimas or viduriavimas, svarbu kreiptis į gydytoją. Tai gali nustatyti arba geriausiu atveju pašalinti rimtas ligas, tokias kaip gastritas, skrandis Vėžys, hepatito or pankreatitas.
Komplikacijos
Dėl meteroizmo nukentėjusius asmenis kamuoja didelis diskomfortas pilvo srityje ir skrandis. Paprastai tai apima viduriavimas ir labai išsiplėtęs pilvas. Dėl to daugelis sergančiųjų taip pat kenčia nuo nepilnavertiškumo kompleksų arba dėl žemesnės savivertės išsipūtęs skrandis. Be to, vidurių užkietėjimas ar atsiranda viduriavimas. Pats pilvas dažnai būna įsitempęs ir yra pykinimas ar trikdantys garsai žarnyne. Pažeisto žmogaus tuštinimasis dažnai būna netaisyklingas, o tai gali vadovauti iki griežtų apribojimų ir nepatogumų kasdieniame gyvenime. Apskritai liga labai pablogina paciento gyvenimo kokybę. Komplikacijos dažniausiai atsiranda, jei meteroizmas neišnyksta savaime ir nėra gydomas. Tai padidina rimtų ligų riziką, kuri blogiausiu atveju gali vadovauti iki paciento mirties. Daugeliu atvejų meteroizmo simptomus galima gydyti paprastomis priemonėmis, o ypatingų komplikacijų nėra. Tačiau kai kuriais atvejais reikalingi vaistai ar chirurginė intervencija. Jei meteroizmo gydymas pradedamas anksti, paciento gyvenimo trukmė paprastai nesumažėja.
Gydymas ir terapija
- Dietos pakeitimas
Meteorizmo atveju pirmiausia reikia vengti pieno produktų. Išimtis yra jogurtas. Kaip alternatyvą, rekomenduojama vartoti laktozė- nemokami pieno produktai. Be to, patartina vengti vaisių ir tinkamų sulčių. Ankštinėse yra nesuvirškinamas angliavandenių, todėl jų taip pat reikėtų vengti. Virtos daržovės yra geriau nei žalios daržovės ir sumaišytos duona reikėtų rinktis vietoje rupios duonos. Gazuoti gėrimai turėtų būti pakeisti žolelių arbatos turintys skrandį raminantį poveikį, pvz pankolis arbata. Be to, yra, pavyzdžiui, virškinimą stimuliuojančių produktų kmynai ir raugintus kopūstus. Pakeitimo tikslas yra išsiaiškinti, ar dieta yra meteorizmo priežastis.
- Pilvo treniruotė
Sportas ir tikslinės pilvo raumenų treniruotės padeda atsverti meteorizmą. Stiprus pilvo raumenys palaikyti žarnyno judesius. Tai apsaugo nuo ilgalaikio išmatų sulaikymo ir dėl to susidarančių dujų. Elektrinė antklodė arba karšta vanduo butelis, dedamas ant pilvo, ar šilta vonia taip pat dažnai teikia palengvėjimą.
- Vaistas
Yra keletas narkotikai kurios padeda pašalinti meteorizmą. Vaistažoles, kurių sudėtyje yra, pavyzdžiui, kmynai, pipirmėčių, pankolis, anyžius ir citrinos balzamas, kurie turi antispazminį poveikį. Cheminiai veiksniai, kurie vadovauti į poilsis ir užtikrinti, kad žarnyno turinys būtų geriau transportuojamas. Taip pat kombinuoti preparatai, kurių sudėtyje yra fermentai (enzimai) norint pasiekti greitesnį virškinimą ir maistą absorbcija. Laktazės tabletės meteorizmui dėl laktozė netolerancija, vaistažolių deriniai ir anglies preparatai taip pat gali padėti. Arba, vidurius laisvinantis žvakes galima naudoti žarnyno judėjimui skatinti ir taip išleisti žarnyno dujas.
Perspektyva ir prognozė
Meteroizmas turi palankią prognozę. Be daugybės savipagalbos priemonės, pradedamas gydymas vaistais. Tai iš eilės veda prie esamų simptomų regresijos ir galiausiai pasveiksta. Tačiau iššūkis slypi diagnozėje. Liga dažnai lieka nepastebėta ilgą laiką. Be to, klinikinis vaizdas dažnai rodo kitos ligos buvimą, todėl painiava atsiranda daugeliu atvejų. Nustačius teisingą diagnozę, paveiktas asmuo gali daug prisidėti prie simptomų palengvinimo priemonės tokių kaip raumenų treniruotės ir pokytis dieta. Daugeliui pacientų tai priemonės jau yra pakankami, kad nepasireikštų simptomai. Taip pat teikiami palaikomieji vaistai, skirti optimizuoti gijimo procesą. Savipagalbos priemonių derinimas su medicinine priežiūra prisideda prie geresnio organizmo veikimo. Be pakeitimų ar gydymo taikymo, sveikatai pažeidimai paprastai išlieka ilgą laiką. Prastėja gyvenimo kokybė, o kasdieniame gyvenime yra įvairių apribojimų. Be fizinių sutrikimų, psichikos būsenos stresas paprastai vystosi laikui bėgant. Esant nepalankiai ligos eigai ir nenustačius teisingos diagnozės, dažnai atsiranda psichologinių antrinių sutrikimų.
Prevencija
Tie, kurie linkę į meteorizmą, turėtų pagardinti maisto produktus kmynai, pankolis, anyžius ir troškinti daržoves. Maiste turėtų būti mažai karštų prieskonių. Dujas gaminančios daržovės, tokios kaip svogūnai, česnakas, kopūstaireikėtų vengti ankštinių augalų ir ridikėlių. Per riebūs maisto produktai, rupiai sumalti viso grūdo produktai, kava, šokoladasir ledošaltas ir gazuoti gėrimai taip pat netinka. Svarbu valgyti lėtai ir kruopščiai kramtyti. Sportas pavalgius skatina dujų išsiskyrimą.
Požiūris
Medicininės priežiūros pagalba siekiama užkirsti kelią ligų pasikartojimui ir kasdien teikti paramą, kad būtų išvengta komplikacijų. Tačiau to dažnai nereikia dujų susikaupimas, nors meteorizmui reikia tam tikrų priemonių. Tai apima tam tikrų maisto produktų ir patiekalų vengimą. Jei dujų susikaupimas pasikartoja, būtina atidžiai stebėti. Terapija tada siekiama nustatyti ir pašalinti vidurių pūtimo priežastis. Jei pavyks pašalinti trigerį, susijusios reakcijos išnyksta. Taigi vaistų ir gydymo pakeitimas daugeliu atvejų žada sėkmę. Gydytojas susitaria su savo pacientu dėl individualaus ritmo, kad patikrintų šio vaisto veiksmingumą terapija. Kita vertus, tolesnė priežiūra yra sudėtingesnė, kai stresas ar nerimas sukelia vidurių pūtimą. Tokiu atveju, psichoterapija paprastai patartina, kurioje poilsis mokomasi technikų. Gydytojas paskiria tinkamus receptus iki galutinės sėkmės.
Ką galite padaryti patys
Maisto dienoraščio vedimas gali padėti susekti meteorizmo sukėlėjus. Jei meteorizmas atsiranda suvalgius stipriai dujas formuojančio maisto, pvz kopūstai ar ankštinių augalų, jų reikėtų kiek įmanoma vengti - tie, kurie nenori apsieiti, turėtų pakankamai ilgai virti vidurių pūtimo daržoves ir įdėti kmynų ar pankolių sėklų. Jei netoleruojate laktozės (laktozės netoleravimas) Arba fruktozė (fruktozės netoleravimas), pieno produktų be laktozės pakeitimas arba didelis vengimas vaisių ir cukrus pakaitalai gali žymiai palengvinti simptomus. Kita vertus, skubotas valgymas dažnai sustiprina simptomus; patiekalus visada reikia valgyti ramiai ir neskubant. Jei nepaisant prevencinių priemonių atsiranda meteorizmas, daugeliu atvejų jį galima gerai gydyti namų gynimo. Švelnus pilvas masažas aplink bambą pagal laikrodžio rodyklę skatina žarnyno dujų išsiskyrimą ir karščio išsiskyrimą vanduo butelis arba vyšnios kauliuko pagalvė turi papildomą antispazminį poveikį. Kaip arbatos preparatas, kmynų sėklos, pipirmėčių lapai, ramunėlė gėlės ir pankolio sėklos, kurių kasdien geriama nuo dviejų iki trijų puodelių, pasirodė esanti veiksminga. Gvazdikėlių, anyžius ir imbieras taip pat neutralizuoja vidurių pūtimą; jie gali būti dedami į maistą kaip a prieskoniai arba geriama kaip infuzija esant ūmiems simptomams. Ilgainiui žarnyno reabilitacija probiotikais jogurtas arba raugintų kopūstų sultys gali būti naudingos; jei simptomai išlieka, nepaisant gydymo savimi, reikia kreiptis į gydytoją.
